Страница 9 из 9
• Откройте глаза и рот, высуньте язык и РЕВИТЕ.
• Повторите упражнение от трех до пяти раз.
Сам я часто использую эту технику, сидя за рулем, только не закрываю глаза. Попробуйте сами.
Итак… отбросим щиты!
Вы наконец отказались от основанных на страхе внутренних барьеров, поняли причину их возникновения, избавились от внутреннего яда, но шит все еще с вами. Как же полностью освободиться от него?
Вначале помедитируйте на мысль о том, что вам ничто не угрожает. Это укрепит ваш дух и подготовит к тому, чтобы взять руль от своей жизни в свои руки. Отныне страху не удастся нарушить спокойствие вашего энергетического поля.
Если вам так будет легче, можно провести церемонию или сочинить молитву. Выбирайте сами, на свой вкус, в конце концов, это же ваши щиты. Если совсем ничего не приходит на ум, воспользуйтесь такой молитвой.
Молитва об отказе от щита
Произносите молитву ежедневно, и она будет хранить вас, открытого и не нуждающегося в защите. Молитва дарует силы и возвышает дух.
Сейчас я решился отбросить все щиты, что породил во мне страх.
Благодарю их за дарованный мне горький опыт.
Надо мной властен лишь я сам. Я ничем не защищен, но мне ничто не может угрожать.
Я неуязвим!
Да будет так!
После молитвы можете исполнить собственный победоносный танец или песню. Мне, например, очень нравится выть!
• Сядьте поудобнее, расслабленные ладони положите на колени. Ладони лучше повернуть тыльной стороной вниз: так вы показываете, что ваши энергетические каналы открыты.
• Начните с дыхания уджайи.
• Настройтесь на разрушение основанных на страхе внутренних барьеров, сформулировав это желание вслух или про себя. Добавьте к этой формуле слова: «Я в безопасности!»
• Положите одну руку на сердце, другую – на живот. Глубоко дышите. Соединитесь с энергией любви, заключенной внутри вас, с ее созидающей силой.
• Призовите своих ангелов и духовных попутчиков. Поблагодарите их за покровительство и заботу, которые помогли вам избавиться от порожденных страхом заслонов.
• Представьте, что растущая в вашем сердце любовь достигла этих внутренних барьеров. Наблюдайте, как они рушатся под натиском истинной любви.
• Постарайтесь по-новому прочувствовать ясность и открытость.
• Поблагодарите ваших духовных покровителей.
Будем реалистами: разрушенные барьеры могут вырасти вновь, иногда уже на следующий день. Но с каждой удачной попыткой вы обретаете все более полный контроль над собственной энергией. Тренируйтесь, и однажды вы сможете отдать самому себе приказ, и стены падут.
Каждый раз, когда я чувствую, как щиты растут во мне, я просто командую: «Щиты, упасть!» про себя или вслух и двигаюсь дальше.
• Во время медитации попросите проводников указать вам на те моменты вашей жизни, в которых из-за страха выросли ваши внутренние барьеры.
• Тщательно изучите то, как вы себя ведете в напряженных ситуациях. Поклянитесь продолжать стирать внутренние преграды.
• Практикуйте «ревущее ядовитое дыхание», чтобы освободиться от застоявшейся энергии.
• Работая в паре, обсуждайте с партнером свои ощущения от падения внутренних щитов.
• При выполнении задания «Опускаем щиты», фиксируйте любые изменения в ощущениях.
Глава 4. Проводники воина
«Тленны тела сии, но сущность, которая обитает в них, – вечна, неразрушима, непроницаема».
Воин света не одинок на своем пути. Наоборот, высшие силы оказывают ему духовную поддержку, но, чтобы получить ее, он должен полностью открыться им.
Вспомните истории знаменитых воинов, и вы заметите, что каждый из них так или иначе общался с высшими силами. Святой Георгий взывал к Богу, Жанна Д’Арк призывала Архангела Михаила, Арджуна уповал на Кришну.
История Арджуны описана в Бхагавад-гите, одном из канонических текстов индуизма. Арджуна был могучим воином, но его раздирали внутренние противоречия: следовать ли принципам рыцарской морали или любыми средствами бороться за свое королевство? В отчаянии он воззвал к Кришне, воплощению бога Вишну, одного из главных богов индуистского пантеона. Кришна не мог принять решение за самого Арджуну, но он указал ему верный путь.
И вы можете обратиться за помощью к своим духовным проводникам. Есть целая группа духовных сущностей, которая ждет вашего призыва. В зависимости от ваших убеждений, вы можете создать целую армию покровителей и обращаться к ней за помощью в любое время дня и ночи.
Я твердо верю: не бывает слишком много друзей и не бывает недостатка в мудрых советах. Сам я ежедневно обращаюсь к целому ряду созданий – ангелам, духовным наставникам, тотемам – по самым различным поводам. Не важно, впервые ли взываете к высшим силам или обладаете солидным опытом контактов с ними, знайте: к тому, кто встал на путь воина света, помощь придет всегда.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.