Страница 11 из 15
– Зависит проницаемость кожи от ее типа: относится ли она к сухой, жирной или нормальной?
Сухость кожи – это уже проявление чувствительности, ведь кожа теряет необходимую ей воду и от этого ей плохо.
Жирная кожа в какой-то степени более защищена. Но тут возникает другая ситуация: если у человека жирная кожа, то он ее моет, моет и моет. Эта неверная установка приводит к тому, что кожа вроде и жирная, но настолько замученная, что становится чувствительной. Кстати, как одно из определений чувствительной кожи я бы назвал ее «измученной» кожей.
– То есть чувствительная кожа может быть обусловлена генетически, гормонально, а может быть «сделана» и собственными руками?
Совершенно верно. Есть кожные заболевания, проявлением которых является повышенная чувствительность кожи, например розацеа, атопический дерматит, себорейный дерматит. А зачастую бывает так, что кожа становится чувствительной из-за неправильного ухода при угревых высыпаниях, через которые в подростковом возрасте проходят практически все. Ведь при угрях люди начинают непомерно часто мыть лицо, и использование агрессивных щелочных моющих средств усугубляет ситуацию.
– А что нужно делать?
Очищать лицо, конечно, необходимо, но делать это следует грамотно. Сухую кожу лучше реже водой мыть, а активнее использовать для ее очищения мицеллярные растворы. Если кожа жирная, то ее надо мыть водой два раза в день, но щадящими моющими средствами с кислым pH – со значением примерно 5,5. Для многих обладательниц чувствительной кожи хорошим выходом является использование вместо мыла специальных средств очищения кожи грудных детей. Однако нужно предупредить, что простое, с давних времен применяемое мыло «Детское» не является столь уж хорошим (ничего лучшего просто не было 50 лет назад, а теперь есть).
Итак, человеку с чувствительной кожей необходимо аккуратно очищать кожу, а также увлажнять ее и защищать от неблагоприятных внешних факторов, в том числе и от ультрафиолетовых лучей, так как на них наша кожа тоже реагирует.
Многие люди с проблемной кожей стараются подставлять лицо солнышку. И первый эффект – вроде кожа стала лучше. Но потом это улучшение возвращается рикошетом, и состояние кожи становится хуже, чем было до загорания.
– Почему же происходит ухудшение?
Вначале сказывается быстрое воздействие солнца: кожа немного подсушивается, идет умеренный процесс отшелушивания старых клеток, несколько успокаиваются воспаления, выравнивается пигментация, и в результате кожа в целом выглядит лучше.
Но затем дает о себе знать пересушивание кожи. Кроме того, действие солнечного света многогранно. Например, местный иммунный ответ на солнечные лучи заключается в замедлении деления кожных клеток. Надо сказать, что это используют для лечения такого заболевания, как псориаз, но здоровому человеку торможение деления клеток кожи совершенно не нужно.
Хроническое действие солнечного света изменяет сквален кожи – жировое вещество, являющееся составной частью защитного барьера. В результате этого нарушается процесс отшелушивания, формируются роговые пробочки в устьях волосяных фолликулов, из-за чего кожное сало хуже выходит на поверхность кожи. Дело в том, что протоки сальной железы в большинстве своем открываются в устье волосяного фолликула, то есть через то же отверстие, через которое растет волос, выделяется и кожное сало. А если там образовалась роговая пробка, то салу не выйти – и начинает раздуваться сальная железа, образуется киста.
Главное же, что длительное воздействие солнца подавляет местный, кожный, иммунитет, за счет чего начинают усиленно размножаться микроорганизмы, находящиеся на нашей коже в пределах нормы (это и кислотоупорные палочки, и стафилококки, и грибы).
При поездке в южные края особенно большой солнечный стресс получает кожа людей, живущих на севере. Должен сказать, что здорового загара по большому счету и нет, а есть лишь стрессовая реакция кожи на солнечный свет. Но если использовать солнце по чуть-чуть, то это для кожи неплохо. Ведь можно провести аналогию со всем организмом в целом: если человек живет совсем без стрессов, а потом получает мощный стресс, то это плохо скажется на его здоровье. В то же время постоянно случающиеся в жизни микрострессы тренируют нашу стрессоустойчивость и поэтому даже необходимы.
– Что однозначно вредно для чувствительной кожи?
Это избыточные пилинги, использование отшелушивающих скрабов. На такую кожу раздражающе могут действовать массажи лица, с которым нужно быть очень осторожными (допустимы только аккуратный косметический массаж, некоторые виды точечных массажей).
При наличии чувствительной кожи и косметические кремы, и декоративную косметику следует подбирать индивидуально, пробуя ее вначале на внутренней поверхности предплечья, затем, при нормальной переносимости, – на коже шеи, и лишь при отсутствии негативной реакции кожи в месте аппликации можно наносить средство на лицо.
Возраст и уход за кожей
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций.
Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеяна и ничего не доводит до конца – красота быстро уйдет. Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером – очарование с годами будет возрастать.
Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам – она просто-напросто глупа.
С годами косметический уход за кожей меняется. Например, главное в уходе за кожей детей – очищение. Для женщины достаточно условно можно выделить три периода, когда уход за кожей претерпевает изменения. Это периоды от 25 до 35 лет, после 35 и до 45 лет, после 45 лет.
После 25 лет помимо очищения в схему базового ухода необходимо добавить увлажняющие процедуры. Для этого можно воспользоваться масками, орошениями, увлажняющими кремами. Если вы заметили, что ваша кожа уже обнаруживает тенденцию к сухости, то можете начать применять и питательные кремы, например, в зимнее время используйте питательный крем раз в три дня. Кроме того, не забывайте применять солнцезащитные средства, особенно в жаркие летние дни.
Все это будет хорошей профилактикой от образования морщин. Однако до 35 лет не используйте кремы с гормонами и биостимуляторами. Полезно освоить гимнастику для лица, шеи и тела, а также самомассаж.
После 35 лет ежедневная схема ухода за кожей состоит из ее очищения, увлажнения, питания и защиты (от неблагоприятных погодных факторов, от ультрафиолетовых лучей). При показаниях можно использовать кремы с биоактивными компонентами и липосомами (компонентами косметики, доставляющими активные вещества в глубь кожи и дополнительно ее смягчающими), но эти кремы следует применять не постоянно, а курсами. Гимнастика является основой поддержания молодости кожи в этот возрастной период.
После 45 лет базовый уход включает в себя очищение, двойное увлажнение (то есть 2 раза в день – утром и вечером), питание кожи с помощью кремов и масок. Рекомендуется регулярное нанесение питательных и биостимулирующих масок. Конечно, после 45 лет наша кожа требует более пристального внимания и большего времени для ухода за ней.
На страницах этой книги я привожу интервью с врачом-косметологом Еленой Александровной Кадобновой, которое в основном посвящено особенностям ухода за кожей лица в зависимости от возраста, а также советы по уходу за зрелой кожей косметолога Татьяны Васильевны Беляевой.
Береги кожу смолоду
(Интервью с врачом-косметологом С. А. Кадобновой)
У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей.