Страница 4 из 7
Его докторская диссертация получила от американских институтов награду "Creative Talent Award" и была немедленно издана в виде книги под заголовком «К переживанию времени» ("On the Experience of Time"). В этой книге Роберт Орнштейн изложил свою теорию, в которой человеческое восприятие продолжительности временного отрезка формируется на основе объема сохранившейся в памяти информации. Иными словами, восприятие человеком продолжительности определенного промежутка времени определяется объемом сознательно усвоенной им и сохраненной в памяти информации.
С тех пор он написал лично или в соавторстве более двадцати книг по природе человеческого разума, мозга, связи между ними и мыслями, здоровье в индивидуальном и социальном сознании. Количество экземпляров этих книг на дюжине языков уже превысило шесть миллионов. Его учебные пособия использовались более чем в 20 000 университетских занятиях.
Я заново вернулся к написанию книги. Первая версия рукописи получилась однобокой – из-за того, что в ней я описал только техники развития внимания. А меня это не устраивало, так как я хотел написать книгу, которая поможет решить проблему нехватки времени раз и навсегда, а не просто научит людей концентрироваться.
Тогда я составил краткий план и организовал онлайн-курс по управлению временем, в ходе которого полностью переосмыслил концепцию книги и разбавил ее дополнительными знаниями. После курса я убедился, что моя методика работает и работает безупречно. А самое главное – в действительности решает проблему нехватки времени.
И я уверен, что она поможет и тебе, но только при одном условии – ты будешь выполнять все рекомендации и задания. Если же ты просто ее прочитаешь, то ничего в жизни не изменится. Хотя изменится – ты получишь новые знания, которыми будешь делиться со всеми, так сказать, учить всех, но при этом не будешь примером. Про это как раз сказано в популярной и самой цитируемой суфийской притче про сахар.
Джалалиддин Руми является одним из столпов суфизма. Многие люди приходили к нему за советом и мудрым словом.
Однажды к нему пришла соседская женщина с мальчиком и сказала:
– Я уже испробовала все способы, но ребенок не слушается меня. Он ест слишком много сахара. Пожалуйста, скажите вы ему, что это нехорошо. Он послушается, потому что он вас очень уважает.
Ру ми посмотрел на ребенка, на доверие в его глазах и сказал:
– Приходите через три недели.
Женщина была в полном недоумении. Это же такая простая вещь! Непонятно… Люди приходили из далеких стран, и Руми помогал им решать большие проблемы сразу… Но она послушно пришла через три недели. Руми вновь посмотрел на ребенка и сказал: – Приходите еще через три недели.
Тут женщина не выдержала и осмелилась спросить, в чем дело. Но Руми лишь повторил сказанное. Когда они пришли в третий раз, Руми сказал мальчику: – Сынок, послушай мой совет, не ешь много сахара, это вредно для здоровья.
– Раз вы мне советуете, я больше не буду этого делать, – ответил мальчик.
После этого мать попросила ребенка подождать ее на улице. Когда он вышел, она спросила Руми, почему он не сделал этого в первый же раз, ведь это так просто? Джалалиддин признался ей, что сам любил есть сахар, и прежде чем давать такой совет, ему пришлось самому избавляться от этой слабости. Сначала он решил, что трех недель будет достаточно, но ошибся…
Многие люди любят просто скупать книги, которые дают необходимые знания по достижению успеха, но не применяют их в жизни. А потом всем говорят, что такие книги неэффективны. Но проблема не в книгах. Проблема в людях.
Моя задача дать тебе все самое необходимое, и я думаю, что с этой задачей я справился.
Как пользоваться этой книгой
Люди перестают мыслить, когда перестают читать.
«Не используйте в качестве пищи» – надпись на упаковке средства для мытья рук.
«Не используйте для завивки ресниц, это может привести к тяжелым травмам глаз» и «Только для наружного применения» – надпись на упаковке щипцов для завивки волос.
«Пожалуйста, не пытайтесь остановить цепь руками или гениталиями» – надпись на шведской бензопиле.
«Не гладьте одежду на теле» – надпись на упаковке утюга.
«Не переворачивать» – на дне коробки с тортом.
«Не предназначена для животных» – инструкция к микроволновой печи.
«Найди время для прочтения» – инструкция к этой книге ☺.
Очень хорошо, если ты раньше пользовался книгами-тренингами. А если не пользовался, то очень хорошо, что ты купил именно эту книгу.
Книга-тренинг – это новый этап в развитии прикладной литературы. Потому что она выполняет сразу четыре функции:
✓ Сообщает информацию.
✓ Обучает различным теоретическим знаниям по теме книги.
✓ Вдохновляет на выполнение упражнений.
✓ Дает работающие схемы и алгоритмы, что делать и самое главное – КАК делать для получения необходимых навыков.
Когда я создал первый вариант рукописи, я сразу поделился электронной версией со своими близкими друзьями. Да-да, именно с теми, кому категорически не хватает времени. Но, несмотря на все научные доказательства, книга осталась для них непонятной. Единственное, что они поняли – это то, что мы перегружены информацией. Но при этом я загрузил их ею еще больше.
А вопрос, как все-таки управлять временем, остался для них загадкой. Поэтому книга, которую ты держишь в руках, самая понятная из всех существующих книг, которые обучают управлению временем. В ней есть принципы и методы, которые давно уже известны. В них нет ничего нового. Единственное, я объясняю, КАК ими пользоваться.
Сейчас у современных бизнес-писателей бытует мнение, что в книге надо рассказывать, ЧТО надо делать, но не КАК, чтобы не потерять ее ценность. Я считаю это неправильным. Какой смысл покупать книгу, читать ее, понимать основную идею, а инструменты получить на личной консультации или тренинге, за которые приходится платить немалые деньги? Абсолютно никакого!
Для меня важен результат! Когда люди получают результат, тогда результат получаю я. Но больше всего я люблю, когда люди результат получают сразу. Поэтому научить тебя четырем навыкам управления временем в моих же интересах.
Совет-упражнение
Расскажи всем своим друзьям, что ты учишься управлять своим временем лично у Александра Верещагина. И пообещай им, что ты полностью освоишь все навыки и не подведешь меня. А с них возьми обязательство, чтобы они контролировали тебя на пути к результату.
Зачем управлять временем?
Я всегда на своих тренингах спрашиваю участников, какой результат они хотят получить от тренинга. Так как, если они сразу поймут и четко сформулируют свою цель посещения тренинга, то намного быстрее ее добьются. И прежде чем ты начнешь читать книгу – подумай, для чего тебе это нужно? И как изменится мир, когда ты будешь все успевать?
В настоящее время у меня нет времени на
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Я бы хотел иметь на это время потому, что
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________