Страница 5 из 10
Завершили проход уже к вечеру, встав на буй марины яхт-клуба Бальбоа. Пилота забрал катер, ребята выгрузив концы и кранцы уехали с агентом Роем Браво, а мы остались одни, немного уставшие, но счастливые после удачного прохода.
Вот мы и вышли в воды Тихого океана. Впереди был длинный путь через самый большой океан нашей планеты.
К вопросам долголетия. Современные долгожители
Русский ученый, лауреат Нобелевской премии, И. И. Мечников в своей книге «Этюды оптимизма» (И.И.Мечников, 2011) доказывал, что биологические рамки продолжительности человеческой жизни – 120 лет. Он считал, что люди умирают раньше срока, отпущенного природой, потому что ведут неправильный образ жизни. Французский естествоиспытатель Ж. Бюффон, живший в XVIII веке, считал, что продолжительность жизни должна быть в пределах 130–140 лет.
Отправляясь в кругосветное путешествие в поисках секретов долголетия, мы в первую очередь ставили себе задачу найти в странах, которые посетим, долгожителей, и узнать об их образе жизни, привычках и настроении.
Поиски наши начались в бухте Букерон (Пуэрто-Рико), когда мы в рамках подготовке к кругосветке ходили по островам Карибского моря. За месяц до нашего прихода там умерла старушка, которой было 104 года. На Гваделупе, Мартинике и других островах Карибского бассейна долгожителей, кому за 100 лет, мы так и не встретили. Куда ни заходили, местные жители припоминали, что еще несколько лет назад жили 100-летние старики, но сейчас их уже не осталось.
Изучая свою родословную, с удивление отметили, что наши прабабушки и прадедушки, родившиеся в середине XVIII века, жили гораздо дольше наших бабушек и дедушек. И так практически в каждой семье. Если проанализировать продолжительность жизни своих предков, то можно обнаружить долгожителей среди предыдущих поколений в большем числе, чем среди последующих.
Можно предположить, что если раньше было стихийное долголетие, позволявшее проживать людям без особых на то усилий до 100-летнего возраста, то в настоящее время необдуманный и нездоровый образ жизни приводит к тому, что люди не доживают до старости, умирают молодыми. Теперь, в современных условиях, для достижения активного долголетия нужно приложить максимум целенаправленных усилий. А думать об этом и принимать превентивные меры, нужно задолго до наступления зрелого возраста.
Панама-Сити, Панама (декабрь 2016 г. – январь 2017 г.)
Выйдя из Панамского канала, ближе к вечеру встали на буй в яхт-клубе Бальбоа. Просто на якорь встать не решились. Приливы и отливы обещали быть, по прогнозу, около 5 метров. Темнело. Неожиданно возникло ощущение, что стоим на быстрой реке. Мимо стремительно проплывали какие-то палки, ветки, шкурки от фруктов. Замерили скорость течения – оно оказалась около 3 узлов, сопоставимо с легким бегом. Часов в 8 вечера выглянули наружу и поразились, что невысокий пирс, по которому накануне выходили на берег, превратился в нависшую над нами светящуюся громадину. Обнажился берег на 50 метров, невдалеке показались подводные скалы. Прибрежный ландшафт изменил свои очертания и стал неузнаваем.
На следующее утро пошли в офис яхт-клуба узнать условия стоянки. Они оказались вполне приемлемыми, хотя и достаточно дорогими, если стоять долго. Решили остановиться на 2 недели, до Нового года, освоиться и узнать поближе столицу страны Панама-Сити, попробовать найти долгожителей. Как бонус, для всех яхт прямо в море раздавали интернет по Wi-Fi, к которому мы тут же получили доступ. Также нам выдали ключи от душевой и прачечной. А что еще нужно усталому путнику для комфортной стоянки!
На радостях от такого отличного сервиса достали велосипеды и поехали в Панама-Сити. Оказалось, что на соседний островок Кулебра вдоль всего берега, кроме основной автодороги, идет пешеходная набережная, хорошо освещенная в темное время суток и с отличными велодорожками длиной около 5 километров. Это позволяло нам ежедневно поддерживать физическую форму и поддерживать позитивный эмоциональный фон.
Однажды нам повезло, и во время одной из прогулок мы познакомились с живущими здесь русскими из Канады, Светланой и Евгением. В Панаму они приезжают зимой, живут на берегу океана в современном жилом комплексе с видом на залив, по которому каждый день проходят самые разные суда Панамского канала. Чуть поодаль они встают на якорь и по ночам образуют огромный светящийся город на воде.
Ребята оказались очень приятными, общительными людьми и радушными хозяевами. Пригласили нас на ужин, где накормили необыкновенно вкусной рыбой, выловленной Евгением. Провели вместе несколько вечеров и получили большое удовольствие от общения. Вечер обычно начинался с того, что мы купались в бассейне, грелись в джакузи, а завершалось всё прекрасным вкусным ужином.
Зная, что поблизости есть живописные пляжи, решили выехать на морском экспрессе до островка Табога. Пологий белоснежный песчаный пляж, чистейшая прозрачная вода в закрытой бухте, множество разноцветных больших и малых рыб. Как мы считали, именно такими островками славится Тихий океан на нашем пути, а теперь убедились в этом воочию. Покупались, позагорали, поныряли с масками и пообедали в местном ресторанчике.
На следующий день познакомились с местным капитаном Тату. Выяснилось, что он знает несколько долгожителей, которые живут в его деревне и готов проводить к ним, но это далеко, и нужно брать машину в прокат. Предварительно забронировали автомобиль через интернет, оплатили аванс и страховку. Однако следующим утром, когда приехали забирать, оказалось, что машин нет в наличии. Как нам объяснили, из-за праздников автомобили вовремя не вернули, и придется подождать не менее часа. Ждать не могли, т. к. встреча уже была назначена и опаздывать не в наших правилах. Пришлось обратиться в другую компанию по аренде автомобилей, благо что их там оказалось около десятка, на любой вкус и цвет. Выбрали машину и уже через 20 минут сидели в арендованном автомобиле за рулём. Маленькая «Тойота Ярис» – новая, чистая и, что немаловажно, экономичная. Спокойно доехав до марины, забрали проводника Тату и отправились за 40 км в селение Ля Чорера.
Встретила нас сама долгожительница, 108-летняя Эльвира Паредес де Саманиего. Очень доброжелательная и жизнерадостная старушка с лучезарной улыбкой. Родилась она неподалеку, в селении Давид, 19 октября 1908 года. Родители её прожили недолго, до 90 лет. А вот ее бабушка жила до 100 лет. Всю жизнь Эльвира проработала в начальной школе учителем и закончила преподавать, когда ей было уже 90. До сих пор она вышивает без очков и шьет на машинке. Говорит, что каких-либо секретов долголетия не знает. Правда, никогда не пила и не курила. А вот ела всё, не в чем себе не отказывая, и мясное, и рыбное, а также много разных овощей и фруктов. Основу питания составлял, конечно, рис. Даже зубы до сих пор все здоровы.
Живет с семьей своего девятого сына, а всего у нее было десять детей. Сама семья разрослась до 27 внуков, 74 правнуков и даже 13 праправнуков. Всего детей и внуков оказалось 124 человека. На вопрос, сколько бы хотела еще прожить, сказала, что жить ей нравится, а сколько Бог даст, столько и проживет. Вышли от нее окрыленные, как будто прикоснулись к чему-то светлому и вечному. Да так оно и есть, обнимая на прощание и пожимая крепкую руку Эльвиры, понимаешь, что она и есть эта самая вечность, живая и жизнерадостная. А рядом бегал щенок с невероятно красивыми голубыми глазами. Видимо, присутствие такой светлой личности, как Эльвира, даёт возможность рождаться таким красивым животным в её доме.