Страница 10 из 11
К. С. Льюису хватило смелости всмотреться в свои игры воображения, а затем творчески проработать эти картинки – и в результате родился великолепный цикл о Нарнии, на радость многим поколениям детей и взрослых.
Нечто подобное постоянно происходит и со мной, когда мне приходится бросать все дела, чтобы записать на бумажке идею, неотступно стучащуюся в сознание. В моем кабинете масса таких бумажек – и я очень люблю их перебирать.
Я предпочитаю именно записывать идеи, а не начитывать их на диктофон. Дело в том, что о голосовых заметках легко позабыть, а записка то и дело попадается на глаза – и больше вероятность, что написанные на ней слова претворятся в дело. Еще можно начитывать свои заметки, чтобы затем распечатывать их через программу-транскрибатор голоса, например Siri (для iPhone и iPad) либо Dragon Naturally Speaking. Тут главное, чтобы вы видели текст, – и не имеет особого значения, записали вы его от руки, набрали на клавиатуре или надиктовали.
Порой повторяющиеся послания приходят в виде знаков – чего-то, что вы снова и снова видите вокруг себя, слышите или воспринимаете другими органами чувств. Такое происходило со мной, когда я писала свою вторую книгу для издательства «Хэй Хауз» – книгу о физиологических и эмоциональных причинах обжорства. Эту тему я исследовала на протяжении многих лет, поскольку являюсь профессиональным психологом и специализируюсь на расстройствах пищевого поведения. А вот подходящего названия у меня не было.
Название пришло, когда на протяжении двух недель я раз сто услышала по радио детский шлягер «Удержаться не могу!». Да-да, именно этой песенке я обязана названием для моей книги, а также более глубоким пониманием, почему нас порой так неудержимо влечет к пицце, чипсам или шоколаду.
А это возвращает нас к размышлениям о том, порождаются ли наши творческие идеи мыслями, вопросами или переживаниями, которые долго зреют внутри, чтобы в свое время проявиться снаружи… либо же это внутреннее брожение чувств и творческих идей возникает в результате того, что их посылает нам в готовом виде сама Вселенная, желающая, чтобы кто-то распространял имеющиеся у нее образы и слова.
Хлопает ли Вселенная лично вас по плечу и просит ли поработать над данным конкретным художественным проектом? Либо же это больше похоже на гигантскую доску объявлений на небесах, на которую волшебным образом транслируются актуальные заказы и любой желающий может уловить эти вибрации и «подрядиться» на выполнение «работы»?
В любом случае творчество подразумевает, что вы вступаете на некий путь и идете туда, куда он вас приведет. Вы следуете за вдохновением – и оно указывает вам направление.
Моцарт писал: «Когда я остаюсь наедине с собой, совершенно один, либо по ночам, когда мне не спится, – именно в такие моменты ко мне приходят наилучшие идеи, причем идут они щедрым потоком. Я не знаю, как они появляются, откуда берутся, – и не могу специально их вызвать».
Вы можете позволить творческому процессу вести вас, задавая направление, в котором вы сможете выразить свои чувства наилучшим образом. Либо же вы можете сами принять сознательное решение относительно того, куда двигаться, осуществляя свой творческий проект. Всегда существует множество выборов, каким образом выразить ваши чувства и сформулировать поступившее к вам послание. Главное – начать выражать и формулировать.
Глава 4
Не бойтесь ясности
Многие мои творческие озарения и книги начинались с того, что я ночью сидела под звездами и вела беседу со своими чувствами. Вне стен я отчетливо ощущаю некую особую свободу от энергии зданий. Конечно, эта плененная энергия может быть и позитивной… но она также и ветхая, поскольку является лишь пережитком того, что я делала когда-то. Чтобы выбраться из рутинной колеи, важно выйти наружу.
В 2003 году, отдыхая на греческом острове Санторини, я частенько задремывала среди дня. Теплое солнце, хорошая еда, спокойная культура – все это действовало расслабляюще. И эти задремывания были мне очень полезны, поскольку всякий раз я просыпалась с новым озарением – и записывала его в дневник.
Те послания исходили от группы Божьих ангелов, которые называли себя «Ангелами Атлантиды». Издавна считается, что Санторини является последним участком суши, сохранившимся от древней цивилизации Атлантиды, о которой говорил Платон в своих диалогах «Тимей» и «Критий».
Ангелы сообщили мне, что они присутствовали тут с самой зари Атлантиды и являются хранителями мудрости тех времен, которую нужно передать нашей современной цивилизации.
Некоторые наиболее глубокие озарения, полученные мною от ангелов Атлантиды, касались того влияния, которое оказывает на нас свет:
• Искусственное освещение в течение длительных периодов времени действует на нас неблагоприятно.
• Когда мы выходим на улицу и смотрим на свет, это пробуждает в нас энергию – подобно тому, как тот же солнечный свет заставляет раскрываться цветы.
• Когда мы выходим на улицу, чтобы посмотреть на закат, это способствует здоровому сну – подобно тому, как закрывают лепестки на закате цветы.
• Если ночью выйти на улицу и полюбоваться звездами, это пробуждает в нас творческую энергию.
Вернувшись из Греции, я провела исследование по содержанию этих посланий и с удивлением обнаружила, как много серьезных заболеваний получили распространение с тех пор, как была изобретена лампа. (Мы говорим о заболеваниях, которые ежегодно убивают миллионы людей – и которые были неизвестны до того, как мы стали проводить слишком много времени в помещениях.) Есть ощущение, что дефицит витамина D превратился в настоящее бедствие с тех пор, как в наши дома пришло электрическое освещение. Кроме того, регулярное взаимодействие с солнечным светом улучшает когнитивные функции – нашу способность к мышлению. Я изложила послания ангелов Атлантиды в книге под названием «Ангельская медицина».
С тех пор я стараюсь почаще встречать рассвет и закат вне помещений. И еще я убедилась в том, что звездный свет действительно пробуждает творчество – в этом ангелы Атлантиды тоже не обманули. Я нередко веду беседы со звездами по ночам. На самом деле даже название и идея данной книги стали результатом одной из таких бесед.
Звездное вдохновение и Вдыхание звезд
Когда мы сидим под звездным светом, настроившись на свои чувства, к нам приходит особая ясность осознания, дарующая ценные озарения и идеи, как направить свои эмоции в творческие проекты.
Ученые из организации Joint European Torus, которая находится близ Оксфорда (Англия), сейчас разрабатывают методы, позволяющие черпать энергию из звезд, в том числе даже из черных дыр, чтобы использовать эту энергию для нужд земли. В звездах много энергии!
Естественный свет влияет на всех нас. И выходя по ночам под открытое небо, мы купаемся в этой энергии – причем без всякого риска получить солнечный ожог. Я очень люблю моменты, когда виден Сириус – мигающий красным, белым и голубым цветом.
Звезды – точки фокусировки для взгляда. И в этом они подобны свету свечи. Это – легкая форма самогипноза. Сядьте, устремите взгляд на звезды… мобильник и другие электронные приборы оставьте дома. Вам нужно воспроизвести ту атмосферу, в которой проводили вечера наши предки – до изобретения искусственного освещения. Если погода пасмурная, звезды все равно остаются на месте – и их свет достигает вас сквозь тучи. Если вы живете в большом городе, где обзор сведен к минимуму, звезды тоже никуда не деваются – хотя увидеть их и сложнее.
Одна из причин, почему я перестала путешествовать с лекциями, состоит как раз в том, что большие города действуют на меня угнетающе… Свет солнца и звезд в них не виден – мешает смог, электрические огни и небоскребы. Я всегда возила с собой на семинары небольшой светильник с лампой, излучающей свет полного спектра (поскольку семинары эти всегда проводились в стандартных конференц-залах без окон).