Страница 11 из 13
В утробе мы практически не используем приобретенные меридианы – ту часть нашей энергетической системы, которая развивается последней. Вместо этого мы полагаемся на врожденные меридианы, развивающиеся вместе с тремя Даньтянями.
По врожденным меридианам идет очень мощный поток ци, что дает нам необходимую внутреннюю силу для внутриутробного творения и развития. Даньтяни стабильно вращаются и направляют поток цзин, ци и шэнь по нашему вновь сформированному физическому телу. В это время мы начинаем осознавать функции своих чувств и взаимоотношения с внешним миром – главным образом с матерью. На рисунке 2.7 показана схема врожденных меридианов у зародыша.
После рождения мы начинаем использовать свои приобретенные меридианы в гораздо большей степени, и постепенно поток ци по врожденным меридианам замедляется. Когда наш рост также начинает замедляться, у нас отпадает необходимость в интенсивном вращении Нижнего Даньтяня, так что к середине подросткового периода Нижний Даньтянь вращается очень медленно и ци почти не движется по врожденным меридианам. В это время они и начинают функционировать так, как описано выше, – как резервуары ци.
Проблема в том, что движение ци по врожденным меридианам контролирует не только скорость нашего роста и физического развития, но и способность учиться и развивать духовность. Перемещение шэнь в ум значительно замедляется, и еще лет через десять или около того наша способность к обучению снижается. С той секунды, когда мы появились на свет, мы подвержены влияниям внешнего мира и других людей. У нас развивается ложное ощущение себя, называемое эго, и наши эмоции начинают управлять нами. Замедление потока ци приводит к частому образованию закупорок и дисбалансу, отчего страдает физическое здоровье. Мы постепенно накапливаем негативную ци, что с большой вероятностью может привести к заболеваниям в более позднем возрасте.
Однако если мы сможем вновь пробудить Даньтяни и восстановить движение ци по врожденным меридианам, то перезапустим процесс внутренних перемен и развития, а это – ключ к духовному развитию.
Рисунок 2.7. Человеческий зародыш
В большинстве книг по даосизму говорится о малых небесных кругах[4] ци (они же – малые циркуляции и микрокосмические орбиты). Это несколько циклов обращения энергии во врожденном энергетическом теле, которые запускаются после восстановления движения ци через Нижний Даньтянь. Как правило, в даосской литературе говорится только о циркуляции ци вверх по управляющему меридиану и вниз по меридиану зачатия, как показано на рисунке 2.8.
Рисунок 2.8. Малый небесный круг ци: управляющий меридиан и меридиан зачатия
Обычно упоминается только этот малый небесный круг ци, поскольку его вращение связано с даосскими медитативными практиками. При практике таких внутренних искусств, как нэйгун, нам необходимо запустить остальные малые небесные круги по всему телу. Тогда мы создадим вокруг своего энергетического тела нечто вроде энергетической решетки, которая поможет произвести внутреннюю силу, достаточную для запуска большого небесного круга[5] ци, называемого также большой циркуляцией или макрокосмической орбитой. На рисунке 2.9 показана энергетическая решетка малых небесных кругов ци.
На этом этапе мы сможем до конца объединить энергетическое тело с физическим, так что ци, а затем и шэнь будут циркулировать по всей нашей системе. Если у нас это получится, мы достигнем так называемого врожденного состояния бытия. Так практика нэйгун приводит нас к отличному здоровью и долголетию.
Управляющий меридиан проходит вверх по задней срединной линии тела, а меридиан зачатия – вниз по передней срединной линии, как показано на рисунке 2.10. Ци естественным образом поднимается по задней части тела и спускается с другой стороны, перемещаясь по кругу, образованному этими двумя меридианами.
Рисунок 2.9. Энергетическая решетка малых небесных кругов ци
Основная цель циркуляции ци по этим меридианам – перенос свежей энергии в каждый приобретенный меридиан органов. Полный цикл занимает 24 часа. Эта продолжительность обусловлена скоростью вращения Даньтяня, который у большинства людей делает один полный оборот за сутки.
Если мы на занятиях сможем восстановить более здоровое движение ци по этим меридианам и запустим первый малый небесный круг ци, то процесс будет происходить быстрее и эффективнее, а значит, органы будут получать больше ци. Ци также будет направлена в кости и, что еще важнее, в костный мозг через позвоночник, связанный также с головным мозгом. Даосы называли это промыванием костного и головного мозга[6] и делали важной частью своей практики. Достижение такого уровня циркуляции энергии в организме способствует здоровому производству белых и красных кровяных клеток, а также улучшению различных функций мозга и повышению способности к обучению.
Рисунок 2.10. Управляющий меридиан и меридиан зачатия
Пронизывающий меридиан имеет несколько ответвлений, проходящих по телу, как показано на рисунке 2.11.
Первая главная ветвь пронизывающего меридиана проходит через центр позвоночного столба. Обычно, когда в книгах по китайской медицине говорится о пронизывающем меридиане, подразумевается именно эта его часть. Вторая главная ветвь идет вдоль заднесрединной линии – от точки байхуэй (GV20[7]) на макушке до точки хуэйинь (CO1) в промежности. Кроме того, есть две боковые ветви этого меридиана, проходящие через туловище, и еще четыре придаточные ветви, тянущиеся через руки и ноги.
Пронизывающий меридиан связывает три Даньтяня и служит главным средством транспортировки трех субстанций (цзин, ци и шэнь) после их превращения в трех Даньтянях. Занимаясь такими медитативными практиками, как внутренняя алхимия, можно иногда ощущать эти субстанции глубоко внутри ветвей этого меридиана.
Рисунок 2.11. Пронизывающий меридиан
У большинства людей ци по этим каналам почти не движется, особенно по боковым ветвям и второй главной ветви (от макушки к промежности).
Восстановив движение энергии, идущей по этим каналам, мы запустим еще несколько малых небесных кругов ци. Эти циркуляции энергии очень важны, если мы хотим достичь духовного пробуждения. Они помогают разделить силы Инь и Ян в теле и создать два мощных энергетических полюса, способствующих движению шэнь по большому небесному кругу ци.
Это единственный меридиан, расположенный горизонтально, когда мы стоим. У него несколько функций и путей; главный канал опоясывающего меридиана показан на рисунке 2.12.
4
Кит. сяо чжоу тянь, 小周天.
5
Кит. да чжоу тянь, 大周天.
6
См.: Ян Цзюньмин. Секреты молодости. Цигун изменения мыщц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга. К.: «София», 1997.
7
О системе обозначения энергетических точек см. на с. 221.