Страница 10 из 13
Когда Огненной ци недостаточно из-за закупорок приобретенных меридианов в сердечной области, человеку сложно согревать свое сердце и кровообращение нарушается. Человек не способен радоваться жизни или хотя бы просто оживиться по какому-либо поводу. Такие люди склонны жалеть себя, поскольку нехватка Огненной ци означает избыток ци Металлической, связанной с ощущениями отчаяния и депрессии.
По мере занятий нэйгун вы, скорее всего, почувствуете, как энергия в вашей системе приобретенных меридианов приходит в более уравновешенное состояние. Эмоциональные перепады, описанные выше, будут постепенно заменяться ощущением удовлетворения, гораздо более постоянным и стабильным.
Ци стихии Почвы в основном содержится в селезенке и циркулирует по меридианам Селезенки и Желудка. Это энергия перемен и развития.
Избыток Почвенной ци заставляет человека постоянно думать о внешних факторах и чрезмерно беспокоиться о любом, даже самом незначительном событии. Почвенная ци начинает застаиваться и вызывает чувство тяжести в меридианах, что приводит к распуханию нижней части тела, поскольку затрудняется превращение цзин в ци. Вскоре после того, как Почвенная ци утрачивает равновесие, обычно проявляются физические проблемы с желудком. Интересно отметить, что при избытке Почвенной ци внешнее энергетическое поле человека (аура) становится плотным и вязким.
Недостаток Почвенной ци отражается на внутренних процессах, и человек начинает беспокоиться из-за своих действий. Движение вперед и развитие (что является естественной частью жизни) кажутся ему слишком сложными, поэтому он становится инертным и, как говорится, увязает в рутине. Возникают проблемы с селезенкой, и человек все глубже погружается в беспокойство и сомнения. С недостатком ци в меридианах стихии Почвы обычно связана также чрезмерная направленность внутрь себя (интровертность).
Когда энергия в этих меридианах приходит в равновесие и блоки растворяются, сомнения уходят и внешние события перестают беспокоить нас. Даосизм уделяет много внимания личностному развитию и духовному росту, так что приведение в равновесие Почвенной ци имеет огромное значение.
Металлическая ци содержится в легких и перемещается по меридиану Толстого Кишечника. Это энергия сжатия, которая в состоянии равновесия может ощущаться как ободряющие объятия. При нарушении же равновесия кажется, что ци Металла ограничивает и удушает вас. При избытке Металлической ци человек может испытывать сильную печаль. Его глубокая депрессия проявляется вовне и становится утомительной для окружающих. Такая избыточная ци действует словно магнит – она в буквальном смысле вытягивает энергию из ближайшего окружения человека и его близких. Обычно после общения с находящимся в депрессии люди чувствуют утомление. Причина – как раз в сжимающем воздействии Металлической ци.
Недостаток ци стихии Металла тоже приводит к печали и депрессии, но в данном случае эти ощущения направлены вовнутрь и похожи на падение в глубокую темную дыру. Человек может чувствовать себя изолированным от остального мира и своих внешних чувств.
Когда Металлическая ци начинает восстанавливать равновесие, мы реже испытываем отчаяние и чувство безнадежности, что позволяет смотреть на события внешнего мира с гораздо более объективной точки зрения.
Ци стихии Воды содержится в почках. Она проходит по меридианам Почек и Мочевого Пузыря. Водяная ци довольно непостоянна и изменяет свои качества в зависимости от того, в избытке она или в недостатке. Избыточная Водяная ци устремляется вверх, как родниковая вода, пробивающаяся даже сквозь толщу камня. Человек с избыточной Водяной ци склонен жить в состоянии непрерывной паники и паранойи, его нервная система работает «на всех парах», и он со временем становится крайне взвинченным. Это может привести к энергетическому истощению, которое, в свою очередь, вызывает целый ряд заболеваний.
Недостаток Водяной ци выражается в ощущении внутреннего страха и застенчивости, поскольку такая ци медленно стекает вниз по телу. Мир кажется большим и страшным местом, и человек живет в постоянном стрессе.
Когда Водяная ци приходит в равновесие, наши почки укрепляются, а это очень важно для занятий нэйгун. Мы поговорим об этом в главе 6. Наши страхи оказывают на нас все меньшее влияние, мы испытываем все меньше напряжения в повседневной жизни.
Ци стихии Дерева содержится в печени и течет по меридианам Печени и Желчного Пузыря. Это весьма прямолинейная энергия, и по телу она перемещается свободно и напористо.
Избыток Деревянной ци вызывает у человека вспышки гнева, обычно направленные на внешнее окружение и других людей. Это энергия, разрушительная для всех.
Недостаток Деревянной ци тоже разрушителен, только в данном случае гнев направлен вовнутрь, проявляясь в ощущении собственной никчемности.
Когда ци стихии Дерева приходит в равновесие, мы приобретаем внутреннее спокойствие и терпение, что позволяет эффективно действовать даже в самых стрессовых ситуациях.
Мы уже говорили о том, что Средний Даньтянь – врата к телу сознания. Это область, где наше осознание может получить доступ к тонкой частоте тех слоев шэнь, которые напрямую связаны с нашей врожденной природой. Можно представить себе Средний Даньтянь как врата, а различные эмоциональные колебания усин (пяти стихий) – как замки на них. Только если мы сможем привести в равновесие свою ци, связанную со стихиями, наши мимолетные эмоции смогут работать с сознанием. Возможно, это самая сложная часть практики нэйгун, ведь эмоции очень сложно привести в равновесие, поскольку мы испытываем их колебания и изменения ежедневно.
Наше врожденное энергетическое тело в основном состоит из восьми врожденных меридианов, называемых также чудесными меридианами. Остальная часть врожденного энергетического тела – это три вращающихся энергетических центра, три Даньтяня.
Врожденные меридианы имеют некоторые отличия от приобретенных. Во-первых, они не связаны напрямую с какими-либо органами. Хотя они и оказывают влияние на здоровье физического тела, их основная функция – обеспечение циркуляции и превращений цзин, ци и шэнь. Если мы хотим духовно развиваться, нам необходимо работать с врожденными меридианами.
В китайской медицине считается, что врожденные меридианы – нечто вроде резервуаров ци. Из них ци переходит в приобретенные меридианы, где ее используют органы тела. Когда по приобретенным меридианам протекает избыточная энергия, врожденные меридианы вбирают излишки в себя и хранят их до естественного возвращения системы в равновесие. Для этого сначала связывающие меридианы Инь и Ян удостоверятся, что по соответствующим им меридианам тела проходит равновесный поток ци. Каждый приобретенный меридиан можно отнести к Инь или Ян. Связывающий меридиан Инь соединяет между собой все иньские меридианы, а связывающий меридиан Ян – все янские меридианы. Если меридианы Инь и Ян не в состоянии справиться с избыточной ци, тогда ее вбирают пяточные меридианы Инь и Ян. Избыточная энергия попадает в пронизывающий и опоясывающий меридианы и хранится там. Цель управляющего меридиана и меридиана зачатия – провести ее по телу и позволить ей вернуться обратно в приобретенные меридианы. Таким образом, врожденные меридианы – это своего рода ирригационная система для ци.