Страница 11 из 21
Е. Шульман. Поколение Z вообще гораздо меньше интересуется сексуальной тематикой, чем любое предыдущее. Асексуальность – это новый тренд, и он будет только развиваться.
Дочь моей знакомой больше десяти лет замужем за итальянцем, детей нет (уж не знаю, почему) и уже не будет. Муж в сорок лет отказался от секса, сославшись на то, что у итальянцев так принято (правда или «лапшу на уши вешает»?). И в почте Лолиты Милявской встретилось письмо, где тридцатидевятилетние супруги решили больше не тратить силы на этот поднадоевший процесс. И оба очень этому рады. Может, пора определить этой стороне жизни ее нормальное место, не возвеличивая чрезмерно? Неужели инстинкт размножения, заложенный в нас с изрядным запасом, превыше разума?
Специалисты Института медико-биологических проблем Российской академии наук подтверждают: люди, мотивированные своей профессией и нацеленные на результат, не нуждаются в сексе для эмоциональной разрядки. Нет никакого вреда для организма или психики и от воздержания в длительных космических миссиях – их же утверждение.
С. Лазарев. Для омоложения нужно постоянно заниматься энергетическими. упражнениями и не позволять реализовываться сексуальному желанию. Чем сильнее зависимость от желаний, тем быстрее падает энергетический уровень. Чем больше концентрация на сексе, тем больше проблем, в конечном счете. И если сопоставить безудержный разгул сексуальной темы в прессе, в книгах и на TV, то источник причины синдрома хронической усталости станет понятным довольно быстро. И, значит, проблема талантливых людей не в повышенной сексуальности, а в недостаточном умении превратить сексуальную энергию в энергию творчества.
Создается впечатление, что нам всем просто навязывают комплекс неполноценности. Как будто тех, что уже имеются, недостаточно. Секс – проблема подростковая, с возрастом теряющая остроту. Оставьте подростковые проблемы подросткам и не морочьте себе голову не свойственными своему возрасту и статусу вопросами. У рептилий передняя часть головного мозга отвечает за половое поведение. Именно эта часть мозга у млекопитающих – разум. Есть желание? Да на здоровье! Нет? Да ну и ладно, в жизни так много всего важного и интересного!
Нет сомнений, что бывают фанаты секса также, как случаются обжоры, адреналин зависимые, алкоголики, наконец. Любая сторона жизни способна породить индивидуумов ею охваченных выше всяких мер. Непонятно, почему это должно стать образцом для остальных. Не должна какая-то естественная часть бытия провозглашаться величайшей. Хотя нет, есть величайшая – дыхание.
А что Я могу?
Мы плохо себя знаем, я снова об этом. Ты в курсе, например, что в твоей слюне есть вещество, названное «опиорфин», которое в 6 раз сильнее морфина? Поэтому зализывание ран не только речевой оборот, а вполне себе обезболивающая процедура. Зачем это организму? Да суперчувствительные рецепторы ротовой полости с ума бы сошли от того, что в наш рот попадает при обычной трапезе. Вот и «придумана» натуральная анестезия. Поскольку во сне слюна не вырабатывается (захлебнешься еще), ночью во рту ничего не заживает, а с утра болит больше, чем к вечеру.
Какие-то представления о себе в нас, конечно, присутствуют: мы остерегаемся вредного (установленного грустным опытом), водим приятные знакомства, выбираем для себя одежду и мебель по собственному вкусу. Все это отражение нашей сущности. А какие возможности способны сделать нас счастливее, кроме уже упомянутого? Наверняка они есть, только нами не распознаны. Хочется призвать к творчеству – неопасным экспериментам на себе. Например, выяснить влияние поедания простокваши (бананов, капусты, колбасы и пр.) на интенсивность урчания в животе (в зависимости от времени суток, сочетания с другими продуктами и пр.). О себе можно узнать много интересного и полезного.
Каждый может поделиться информацией о применении чего-то чудодейственного (ягод годжи, активированного угля, йоги, аутотренинга, …), давшего удивительный эффект у знакомого и никак не повлиявшего на него. С моей точки зрения, совершенно нормальная история. Одна моя знакомая как-то применила к себе чудодейственную диету (как ее убедили) – нужно было есть только помидоры (название продукта изменено). Девочка весила более ста килограммов и очень хотела похудеть. Целый месяц мужественно поглощала томаты строго по рекомендации. Эффект – ноль. На тридцатый день разозлилась, купила колбасу и батон и демонстративно стала пожирать. Потом несколько успокоилась и стала жить как прежде, до диеты. И чудо свершилось! Уже через полгода мы с трудом вспоминали ее толстой. Попытки повторить у всех этим вдохновившихся ни к чему не привели. Это был только ее способ, нереализуемый никем больше в нашем окружении. А помидоры она возненавидела на всю жизнь (тридцать лет уже прошло).
Так, совершенно случайно был поставлен личный эксперимент (небезопасный, строго говоря), позволивший сдвинуть что-то в организме в нужную сторону. Когда-нибудь изучение человека достигнет возможностей определить для каждого его, только его стиль питания, образ жизни, режим сна и бодрствования. Но и сегодня кое-что в себе можно усовершенствовать. И речь не только о еде.
Когда тебе лучше всего думается? После пробуждения, перед сном, во время пробежки, за чаем? Агата Кристи придумывала свои истории за мытьем посуды. И я могу похвастаться: лучшие решения служебных проблем ко мне приходили на концертах музыки Россини. Выявить свой «час Х» можно простым наблюдением за собой и именно этот период отвести под самое важное.
Когда-то меня удивил факт очень необычной аллергии у ребенка – на фиолетовый цвет. Его мама, конечно, герой. Заметить связь между кожной реакцией и зрительным раздражителем – это круто. Ребенок вырос и перестал столь остро реагировать на опасный цвет, но сам факт удивителен. А скольких неприятностей можешь избежать ты, просто пронаблюдав и отметив свою реакцию? Имея сбои в настроении, самочувствии, активности, неплохо было бы фиксировать сопровождающие и предшествовавшие им события. Нет, конечно, никакой гарантии, что обязательно что-то установишь, но узнаешь о себе больше обязательно.
Я не знаю людей, не имеющих к себе претензий. Каждый может назвать несколько личных черт, с которыми у него бесконечный конфликт. Существует масса литературы, предназначенная вдохновить и направить. Но многим ли это удается – изменить себя? По мнению специалистов, на воспитание новой привычки и образование устойчивых нейронных связей требуется не менее трех месяцев регулярного и ежедневного повторения действий. Без вдохновения не справиться.
С. Лазарев. Человек лечится сначала изменением чувств, а потом мыслей.
Болит? Это сигнал организма к привлечению тебя к действию. Нужно принять дополнительные меры к усилению притока крови к больному месту (что мы и делаем, потирая ушибленное место). Спина, суставы? Согни-разогни без усилия несколько раз, результат последует довольно быстро. А если болит голова, что там согнуть? А туда – водички. Выпей стакан, хуже точно не станет, а вот болезненность поуменьшится. Последняя рекомендация (пить воду) может помочь и во многих других ситуациях. В большинстве случаев спасают самые простые и естественные вещи: вода, свежий воздух, движения в меру сил. Попробуй! Если проблема душит – генуборка! Настроение плохое – гулять! Подташнивает – стакан воды! Попробуй «лечиться» этим. Ты поразишься тому, как часто не нужно ничего другого.
У врачей есть термин – «наболело» – состояние, когда проблемное место перешло в режим абсолютной паники и выдает непрерывный болевой сигнал при малейшем прикосновении. С этой ситуацией справиться можно только полной химической блокадой. Последствия тоже будут – сохранится болевая память. Теперь достаточно будет сравнительно несильной боли в больном месте, чтобы организм объявил мобилизацию по полной программе. Поэтому не следует тянуть с принятием мер, и если водой проблема не решается, прибегнуть к болеутоляющим средствам. А если ты по опыту знаешь, что боль неизбежна, разумно принять небольшую дозу лекарства превентивно. В противном случае, есть риск стать чрезмерно восприимчивым к боли, что заставит прибегать к всё более мощным обезболивающим средствам. Пережитая боль как телесная, так и душевная, оставляют своего рода невидимый шрам на нашей психике, боль ослабляет наш организм.