Страница 11 из 12
Вы сойдете с ума, и вам придется включать компьютер, чтобы проследить каждый отдельный счет. Так что когда ребенок пихнул сестру – «Это 1». Если он тут же раскидал кубики по комнате – «Это 2». А если он еще и накричал на вас за счет – «Это 3. Перерыв пять минут». Мама может сказать «1», папа – добавить «2», а потом тот или другой из родителей закончит: «Это 3». Да, мы призываем вас делиться этим удовольствием.
На самом деле гораздо лучше, если счет ведут оба родителя. Тогда ребенок понимает, что и мама и папа в игре, они действуют согласованно и настроены серьезно. Вовлеченность обоих родителей помогает ребенку пересмотреть свое поведение. Точно так же, если программа применяется и дома и в школе, детям легче вести себя правильно.
А на что можно закрыть глаза?
Представляем МНД
Как понять, когда нужно начать счет? Обычно это нетрудно. Чаще всего, если вас что-то раздражает и это что-то относится к стоп-поведению, пора начинать считать. Если вы хотите действовать наверняка, вы можете вместе с ребенком составить список нарушений, которые «начинают» счет.
Однако бывает, что вас что-то раздражает, но ребенок не ведет себя по-настоящему плохо и повода для счета нет. Подобные шалости мы называем мелкими, но досаждающими действиями, или МНД. Такое поведение ребенка может свести вас с ума, но оно, по сути, не является плохим. Звуки – мычание, жужжание, прокручивание одной и той же песни снова и снова, закатывание глаз и топанье ногами при назначении тайм-аута; ребенок может кривляться, дразнить собаку и обгрызать сахарную глазурь с кекса. И это лишь несколько примеров. Если ребенок не делает ничего действительно неприемлемого, а просто вы в плохом настроении, сожмите зубы и сохраняйте спокойствие.
Способность игнорировать подобные действия целиком и полностью зависит от личных качеств родителей. У кого-то предохранительный клапан держит лучше, у кого-то хуже. Некоторые родители спокойно игнорируют закатывание глаз, топанье ногами, ворчанье и нытье; другие раздражаются. Одни родители не обратят внимания на то, что ребенок вопит и колотит стены на пути к отбыванию тайм-аута. Другие за такое поведение продлевают срок наказания.
Любая стратегия является правильной, если вы последовательны в своих действиях. Вы должны четко определить, какое поведение является совершенно неприемлемым, слишком грубым, агрессивным или опасным. Потом мысленно отметьте это поведение как запускающее счет.
Но в начале работы с «Магией на 1–2–3» не игнорируйте по-настоящему плохое поведение. Если у вас какие-то сомнения – считайте! Через некоторое время, когда ребенок будет хорошо реагировать на «1» или «2», вы сможете немного расслабиться.
Предупреждение
Возможно, ваш ребенок мастер в этом деле. Мелкие, но досаждающие действия могут вас достать, но такое поведение, по сути, не является плохим. Ребенок может кривляться, топать и дразнить собаку. Сожмите зубы и сохраняйте спокойствие.
Предположим, через несколько недель применения программы «Магия на 1–2–3» ребенок делает что-то, попадающее под счет, прямо перед вашим носом. Вместо того чтобы немедленно начинать считать, просто понаблюдайте за ребенком. Он может буквально почувствовать, что грядет счет. В этих случаях, если вы ничего не говорите, ребенок будет одновременно тренировать самоконтроль и прекращать нежелательные действия. Эта реакция является идеальной, потому что теперь ребенок усвоил правила и контролирует себя без прямого вмешательства родителей. Разве не такого человека вы смело отпустите в большой мир?
Какую паузу выдерживать между числами?
Около пяти секунд. Это достаточно долго для того, чтобы ребенок пришел в чувство. Помните, что счету подвергается стоп-поведение, например пререкания, нытье, грубость и насмешки. Ребенку достаточно всего секунды, чтобы выполнить ваши требования и прекратить нежелательное поведение. Вы же не хотите позволить ребенку биться в истерике еще полчаса, прежде чем скажете «2»?
Счет придуман специально, чтобы мотивация, необходимая для сотрудничества, возникала в течение секунды. Но мы даем ребенку пять секунд, и это более чем щедро. Почему пять секунд? Потому что эта короткая пауза дает ребенку время подумать, что происходит, и исправить свои действия. Эти несколько секунд, во время которых взрослый сохраняет спокойствие, помогают детям научиться ответственности за свое поведение.
Если ребенок прекращает нежелательные действия на «1» или «2», сохранять ли этот счет на весь день?
Нет. У маленьких детей очень короткая память. Бесполезно говорить «Это 1» в девять утра, «Это 2» в половине двенадцатого, а «Это 3. Перерыв пять минут» в три часа дня. Есть так называемое правило окна возможностей. Например, если шестилетний ребенок совершает три нежелательных действия в течение получаса, вы можете вести общий счет. Но если он сделал что-то одно, потом прошел час, и он сделал что-то еще, что ему не следовало делать, вам нужно опять начинать с «1».
Немногие дети пользуются этим правилом – шалят, потом ждут, когда пройдет тридцать минут, а потом делают вывод: «У меня есть еще одна попытка!» Если вы подозреваете в этом своего ребенка, то просто начинайте сразу с «2», а не с «1».
Чем старше ребенок, тем больше окно возможностей. Вот общее правило: для четырехлетнего ребенка временной период составляет от двух до трех часов. Школьные учителя в первых классах обычно не используют короткое окно, потому что, когда в классе двадцать пять детей, у них гораздо больше возможностей для неподобающего поведения. Поэтому период счета в школах обычно распространяется на все утро. В обед счет обнуляется, а после обеда начинается новый счет и новое окно возможностей.
Можно ли использовать для тайм-аута стул вместо комнаты?
Для тайм-аута можно использовать и стул, и ступеньку, если только ребенок не воспримет эту ситуацию как игру. Например, некоторые дети сначала садятся на стул, а потом постепенно сползают с него. В конце концов ребенок просто касается стула кончиком мизинца и смотрит на вас с вызовом, словно спрашивая: «Ну и что ты теперь будешь делать?»
Если у вас простые правила для тайм-аута и ребенку достаточно просто касаться стула, нет проблем. Но если ребенок отходит от стула, потом снова садится, а вы не знаете, что делать, такая игра сведет на нет всю дисциплину.
Важно
Весьма непродуктивно и даже вредно постоянно пытаться загнать ребенка в комнату. Ребенок просто должен знать, что существует барьер, за которым он должен оставаться в течение короткого времени.
Во время тайм-аута лучше разрывать визуальный контакт с ребенком, чтобы он не мог дразнить или провоцировать вас. Именно поэтому собственная комната или другое спокойное место предпочтительнее. Хотя многие родители с успехом используют ступеньки или стулья и говорят, что дети (даже самые дикие!) спокойно сидят, не разговаривают и не пытаются убежать. На самом деле родители часто проявляют большую изобретательность в поиске мест для тайм-аута.
Что делать, если ребенок не хочет оставаться в своей комнате?
Многие дети остаются в своей комнате во время тайм-аута, даже если дверь не закрыта. Однако некоторые пытаются выйти. Если ребенок очень маленький, существует только одна альтернатива – просто стоять у выхода или запереть дверь. Когда малыш отсидит тайм-аут несколько раз, он поймет, что выйти нельзя. Но такой подход не сработает, если вы все время боретесь с ребенком, который пытается открыть дверь. Если ваши попытки внедрить дисциплину скатятся до такого уровня, вы будете выглядеть глупо.