Страница 15 из 16
В нормальных условиях (т. е. не принимая диуретиков, не страдая различными заболеваниями, не занимаясь физкультурой при сильной жаре) вы можете получать минимальную рекомендуемую норму потребления калия в день из пищи, которую вы съедаете. Если ваши потери превышают норму, вы можете получить дополнительный калий из плодов облепихи.
В 100 г плодов облепихи содержится 220 мг калия.
Бор, содержащийся в плодах облепихи, жизненно важен для здоровья людей. Он полезен для построения костей и поддержания их в здоровом состоянии, для клеточных мембран, абсолютно необходимых для нормального функционирования клеток и, следовательно, для женщин. Бор взаимодействует с кальцием, магнием, витамином D и играет роль в ингибировании развития остеопороза, полезен для молодого растущего организма.
Селен способствует размножению молекул коэнзима в организме. Нехватка селена ведет к нехватке коэнзима. Этот квазивитамин работает кочегаром, сжигая молекулы жира в клетках. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, зачастую испытывают дефицит коэнзима вследствие неправильного питания, повышенных потребностей в нем или дефектов его синтеза. При ангине, гипертонии или дефектах клапанов сердца потребность в коэнзиме возрастает. Ввиду того что с возрастом концентрация коэнзима в организме заметно снижается, людям старше 50 лет требуются дополнительные вещества. Коэнзим содержится в шпинате, арахисе, мясе, сардинах.
Селен вырабатывает в организме собственную натуральную глутатионпероксидазу, фермент, обладающий антиоксидантными свойствами и очищающий организм от свободных радикалов. Фермент уменьшает боль и другие неприятные ощущения в артритных суставах, помогает избежать повреждения тканей, вызываемых инфекцией и другими вредными воздействиями, защищает хрусталик глаза от возрастных изменений, а ткани организма – от загрязнения химическими продуктами распада, возникающими как результат взаимодействия иммунных защитных средств с чужеродными веществами.
Дефицит селена может повысить вероятность возникновения различных видов злокачественных новообразований, в том числе рака кожи, молочной железы, желудка, предстательной железы. Почти половина всего селена, содержащегося в мужском организме, сосредоточена в яичниках, особенно в семенных каналах, примыкающих к простате. Поэтому мужчина теряет селен при эякуляции. Низкое содержание селена в сперме, недостаточное для синтеза глутатионпероксидазы, может привести к снижению уровня этого важного антиоксиданта, что может стать причиной мужского бесплодия. Глутатионпероксидаза предохраняет сперматозоиды от повреждения в неблагоприятной среде женских половых органов.
Селен защищает от болезни Кешана (заболевание сердечных мышц), прекрасно сдерживает рост лейкотриенов, которые приводят к сужению бронхов при бронхиальной астме.
Комбинация селена и витамина Е увеличивает мышечную силу людей, страдающих мышечной дистрофией. Совместное действие витамина С, селена и витамина Е, содержащихся в плодах облепихи, повышает содержание глутатионпероксидазы в организме в несколько раз.
Недостаток селена в организме может быть причиной возникновения алопеции (очаговое выпадение волос), ломкости ногтей, чесночного запаха изо рта и металлического привкуса во рту, мышечных болей, раздражительности, плохой иммунной защиты организма, снижения функций почек и печени, пощипывания кожи, сыпей и бледности лица, грибковых инфекций, ревматоидного артрита, атеросклероза, образования катаракты.
Включение плодов облепихи в ежедневный рацион позволит поддерживать селен в достаточном для организма количестве.
Использование целебных свойств облепихи при различных заболеваниях
Для очищения организма, при головной боли, насморке, гайморите, хроническом заболевании желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и почек, при экземе, заболевании сердца и крови, тромбофлебите, параличе, раке на начальной стадии, гинекологических болезнях берут по 1 дес. ложке или 1 ст. ложке облепихового масла в рот и начинают как бы его рассасывание и разжевывание, длящееся до 20 мин. Создаваемое при этом в ротовой полости отрицательное давление активизирует кровообращение. Как результат, усиливается процесс выделения продуктов обмена, кровь постепенно очищается от метаболитов, отработанных веществ. При выполнении процедуры вязкость масла сначала повышается, затем оно постепенно разжижается. Когда масло по своей консистенции будет напоминать воду, его сплевывают и тщательно прополаскивают рот теплой водой, чтобы исключить попадание в организм капелек масла с извлеченными токсинами.
Наиболее благоприятное время для рассасывания облепихового масла – утро. Его желательно выполнять 1 раз в день на голодный желудок.
Если вы чувствуете, что организм чрезвычайно зашлакован, то «детоксикационную обработку» осуществляйте дважды в течение суток.
Продолжительность курса лечения для устранения острых симптомов болезни – около двух недель. При хронической форме заболеваний лечение может продолжаться несколько месяцев.
Масляное полоскание одновременно очищает полость рта. В ходе выполнения процедуры происходит омывание зубов, что обусловливает переход в масло содержащихся на них бактерий.
Полость рта является зоной, на которую рефлекторно проецируются внутренние органы человека. После массажа десен и языка с помощью облепихового масла активизируется работа органов, усиливаются процессы газообмена.
У некоторых больных излечение с использованием масла может идти через обострение заболевания, особенно на начальном этапе. К такой реакции нужно быть готовым, и если обострения не очень сильны, то процедуры можно продолжить. В противном случае от рассасывания масла следует отказаться.
• витаминная недостаточность С, Р, А, В, Е, К, F (все части растения, облепиховое масло).
для смягчения аллергических реакций организма принимать по 1 ст. ложке облепихового масла натощак утром и вечером;
• аллергические сыпи (по 5–10 мл облепихового масла в виде тампонов, повязок или смазываний).
• атеросклероз (облепиховое масло – дневная доза – до 30 мл, которую лучше принимать утром натощак за полчаса до завтрака. Сок, настой листьев);
• ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипотония (облепиховое масло: по 5 мл 3–4 раза в день: утром натощак, за 1 час до обеда и через 2 часа после ужина, плоды, сок облепихи при приеме из расчета 1 г на 1 кг веса человека понижает давление, а при дозе 2 г – повышает; пить настой из веток, листьев облепихи);
• кровоизлияния, геморрагический диатез, капилляротоксикоз (облепиховое масло, сок, свежие плоды, листья);
• нарушение проницаемости капилляров из-за антикоагулянтов, салицилатов, мышьяковистых соединений (облепиховое масло, сок, свежие плоды);
• хрупкость и повышенная проницаемость кровеносных сосудов, кровоизлияния (облепиховое масло, сок, свежие плоды, листья).
• при радикулите, плексите, миозите и других аналогичных заболеваниях следует втирать облепиховое масло в область поясницы и другие больные места. Перед втиранием принять ванну или хорошо прогреться любым другим способом.
• к варикозным узлам прикладывают марлю, свернутую в несколько слоев и пропитанную облепиховым маслом. Сверху марлю обвязывают тканью, чтобы исключить образование масляных пятен на одежде и постельном белье.
• бронхит (облепиховое масло внутрь и в виде ингаляций);
• бронхоэктаз (при поражении слизистой – облепиховое масло; при кровохарканье – облепиховое масло, плоды, сок);