Страница 7 из 9
Энергетические центры находятся в постоянном движении, изменяются и реагируют на события нашей жизни. Трудности и невзгоды вызывают напряжение соответствующих чакр. Однако, сфокусировавшись на этих центрах и выполняя ежедневную духовную практику, можно восстанавливать баланс, чистить и наполнять их энергией.
Наряду с традиционными сейчас выделяют и описывают новые чакры, чтобы установить более глубокую связь с божественной мудростью. Некоторые говорят, что существует девять важных чакр, но я считаю, что их десять (семь традиционных и три новых).
♦ Чакра «звезда Земли». Находится на расстоянии 15-30 сантиметров под ступнями. Она обеспечивает связь с мудростью Матери-Земли. Эта чакра позволяет подключиться к сердцу Земли и гармонизировать отношения с ней.
♦ Чакра «звезда души». Находится в 15 сантиметрах над головой и имеет форму трехмерной звезды. С помощью ее энергии можно пробудить глубокую мудрость собственной души и достичь божественного просветления.
♦ Чакра звездных врат. Дает возможность связываться с космосом и транслировать свои надежды и желания. Она находится примерно в 30 сантиметрах над головой и похожа на вихрь, в который можно войти и соединиться с центром Вселенной.
Работа с чакрами едва заметна, но она оказывает большое влияние на нашу жизнь. Большинство духовных школ поддерживают идею, что внешний мир лишь отражение внутреннего состояния человека. Я уверен, что если мы сфокусируемся на чакрах, которые относятся к внутреннему миру, то наша внешняя жизнь только выиграет.
Кундалини
Считается, что в основании позвоночника покоится первобытная энергия кундалини. Свернутая кольцами подобно змее, она спит, ожидая духовного пробуждения человека.
Тантры (священные тексты некоторых индуистских и буддийских традиций) говорят, что если заниматься духовной практикой и работать с энергетической системой человека, то кундалини можно пробудить. Она устремится вверх по телу, помогая достичь просветления. Этим мы и занимаемся, когда поднимаем уровень вибрации. Мы освобождаем собственную священную первобытную силу, ждущую глубоко в душе.
Сушумна
Энергия кундалини может подняться, если чакры активны и соединены друг с другом. Канал, соединяющий чакры и позволяющий энергии циркулировать вверх и вниз, называется сушумна.
Справа и слева от центрального канала движутся два потока энергии – Пингала (мужская, солнечная энергия) и Ида (женская, лунная энергия). Они пересекают канал су-шумна, образуя вихри энергии. Места пересечения создают энергетические центры – чакры. Все три канала соединяются в области макушки, позволяя душе полностью раскрыться.
Уроки и чакры
Пора начать путешествие по чакрам и поднять уровень вибрации. Вот что мы будем делать.
♦ Уроки 1-10 позволят обрести стабильность и уверенность, обратившись к Земле и работая с корневой чакрой.
♦ Уроки 11-20 научат творчески выражать себя, что поможет раскрыть сакральную чакру.
♦ Уроки 21-30 помогут укрепить силу воли и пробудить чакру солнечного сплетения.
♦ Уроки 31-40 научат правильно получать и отдавать любовь, открыв и сбалансировав сердечную чакру.
♦ Уроки 41-50 помогают прямо выражать свои мысли и раскрывают потенциал горловой чакры.
♦ Уроки 51-60 открывают чакру третьего глаза и пробуждают внутреннее зрение.
♦ Уроки 61-70 посвящены усилению связи с божественными силами и работают с коронной чакрой.
♦ Уроки 71-80 прорабатывают чакру «звезда Земли» и помогают ощутить свои безграничные возможности на этой планете.
♦ Уроки 81-90 позволят определиться с тем, как вы хотите жить, и заявить о своих желаниях. Для этого мы раскроем чакру «звезда души», а чакра звездных врат предоставит необходимую энергию, чтобы осуществить свои мечты.
♦ Уроки 91-100 позволят привлечь силы космоса и заручиться поддержкой Вселенной. Все чакры будут задействованы, чтобы помочь вам сделать следующий шаг на пути духовного развития.
♦ Уроки 101-111 активируют все чакры. Информация здесь будет повторяться, чтобы вы могли вспомнить все, что узнали во время предыдущих уроков.
Один урок в день
Будучи йогом и последователем «Курса чудес», я верю, что ежедневная духовная практика – великолепный источник поддержки и силы. Я считаю, что лучший вариант работы с книгой – изучать один урок в день, возвращаясь к нему снова и снова в течение этого дня. Таким образом вы сможете выполнить все задания и воплотить написанное в жизнь.
Не стоит брать больше одного урока в день. Поспешность только вредит духовному развитию. Наша цель – не закончить книгу, а пробудить свою душу.
Предсказание в книге
Если вы уже прошли все уроки и ищете вдохновения и духовного наставничества или хотите узнать, какая чакра нуждается в вашем внимании сегодня, вы можете использовать книгу как оракул. Попросите Вселенную дать вам знак через нее. Затем откройте книгу на случайной странице и получите свой урок или руководство на день.
Подсказки
Вот несколько подсказок, которые помогут вам в вашем путешествии.
♦ Каждый день назначайте конкретное время для урока. Не опаздывайте к началу и занимайтесь регулярно.
♦ Если вы путешествуете и не можете взять книгу с собой, выпишите необходимую молитву, аффирмацию, руководство или вибрацию дня на отдельный листок. Вы также можете сфотографировать их на телефон. Так вся важная информация будет под рукой.
♦ Заведите дневник, чтобы отмечать свои успехи и записывать сообщения Вселенной.
♦ Если возможно, делитесь полученным опытом с другом, наставником или с кем-то, кто выполняет уроки одновременно с вами.
♦ Отбросьте предрассудки и будьте открыты новым впечатлениям и тому, что с вами произойдет.
Заземлитесь
Чакра: муладхара (корневая)
Расположение: основание позвоночника
Цвет: красный
Элемент: земля
«Муладхара» в переводе с санскрита означает «корень, основание». Этот энергетический центр представляет нашу связь с землей и чувство стабильности в жизни. Корневую чакру можно сравнить с почвой, в которую сажают семена. Она определяет способность выживать и твердо стоять на ногах в любых ситуациях.
На телесном уровне к этой чакре относятся ноги, ступни и основание позвоночника.
Муладхара поддерживает вертикальное положение тела. Это фундамент, на котором стоят все остальные чакры. Работа с корневой чакрой – первый и самый важный шаг на пути вашего духовного роста. Уроки, предложенные далее, позволят вам поднять уровень вибрации и воссоединиться с землей, используя аффирмации, позы тела и молитвы. Идея состоит в том, что когда вы осознаете себя в текущем моменте, то ваша духовная энергия растет и усиливает связь с космосом.
Вибрация 1. Вы не одиноки!
Всё во Вселенной, включая и вас, является энергией, а значит, вы не проходите свой путь в одиночку. Вы связаны со всем, что есть, было и когда-нибудь будет. Вы едины с самой жизнью, поскольку она наполняет каждую клеточку вашего существа.
С момента рождения вы наделены даром свободной воли. Даже в детстве, пусть и бессознательно, вы сами решаете, когда хотите есть и даже когда нуждаетесь в поддержке. С течением времени свобода воли развивается. Она полностью проявляется во взрослой жизни. Повзрослев, вы сами определяете, что, где, когда и с кем хотите делать. Вы держите свою жизнь под контролем.