Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги

Прилепова Ольга
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 76
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно воздействовать на грудной отдел позвоночника для улучшения осанки, как руки помогают нам дышать и многое другое. Изложенный в книге материал даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более грамотной, осмысленной, полезной и гармоничной.

Это третья из серии книг по анатомии и биомеханике йоги, адресованных преподавателям йоги, пилатеса, фитнес-инструкторам, спортивным тренерам, а также всем, кто занимается йогой и хочет улучшит свою практику и узнать о ней больше.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги" Прилепова Ольга не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. "Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги" Прилепова Ольга читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги

Новинки

PROБУДИСЬ
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга служит единственной цели: обратить ваше внимание на свою внутреннюю силу и использовать...

Фрагмент — 13 стр.

Эта книга служит единственной цели: обратить ваше внимание на свою внутреннюю силу и использовать...

На берегах Южного Буга. Подвиг винницкого подполья
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Во время Великой Отечественной войны в Виннице действовала многочисленная и разветвленная подполь...

Фрагмент — 39 стр.

Во время Великой Отечественной войны в Виннице действовала многочисленная и разветвленная подполь...

Остров Незабытых Игрушек
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Однажды игрушечный медведь Тим проснулся прямо посреди моря и не мог понять, как он там оказался....

Фрагмент — 10 стр.

Однажды игрушечный медведь Тим проснулся прямо посреди моря и не мог понять, как он там оказался....

Как жизни яркой воплощение
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Поэтический сборник, как путь к самовыражению и пониманию с интересными событиями в гармонии с Фэ...

Фрагмент — 28 стр.

Поэтический сборник, как путь к самовыражению и пониманию с интересными событиями в гармонии с Фэ...

Поступки, которые мы совершаем ради любви…
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

На берегу Балтийского моря, между портовыми Вентспилсом и Лиепаей, скрытый лесом, стоит дом: резн...

Фрагмент — 3 стр.

На берегу Балтийского моря, между портовыми Вентспилсом и Лиепаей, скрытый лесом, стоит дом: резн...

Буры против англосаксов. Воспоминания Президента Южно-Африканской Республики
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

В 1880–1881 годах произошла Первая англо-бурская война, в ходе которой буры сумели отстоять свою ...

Фрагмент — 11 стр.

В 1880–1881 годах произошла Первая англо-бурская война, в ходе которой буры сумели отстоять свою ...

Как у нас отбирают деньги? Тайные пружины финансов
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Профессор, доктор экономических наук Валентин Катасонов раскрывает нам тайные пружины мира финанс...

Фрагмент — 8 стр.

Профессор, доктор экономических наук Валентин Катасонов раскрывает нам тайные пружины мира финанс...