Бессонница. Как заснуть без лекарств

Юрьева Ирина
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 151
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Бессонница. Как заснуть без лекарств

Новинки

Незнакомые люди
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Страх перед любовью – не преступление, а признак того, что человеческое сердце весьма хрупкое, чу...

Фрагмент — 0 стр.

Страх перед любовью – не преступление, а признак того, что человеческое сердце весьма хрупкое, чу...

Откровенный разговор с твоей Душой
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Как обрести смысл жизни? Как распознать свои главные блоки, которые мешают двигаться вперед и про...

Фрагмент — 9 стр.

Как обрести смысл жизни? Как распознать свои главные блоки, которые мешают двигаться вперед и про...

Гвоздики это не цветы
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Любовный мини-роман. Почему мини? Всё сокращается. Мини-романы - это как шортсы среди видеоформат...

Фрагмент — 3 стр.

Любовный мини-роман. Почему мини? Всё сокращается. Мини-романы - это как шортсы среди видеоформат...

Домик в деревне
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Приезжий покупатель недвижимости в подмосковной деревеньке под названием "Рублёвка" ночует в купл...

Фрагмент — 2 стр.

Приезжий покупатель недвижимости в подмосковной деревеньке под названием "Рублёвка" ночует в купл...

Перемена
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга - перевоплощение и перезагрузка. В ней описаны простые практики, которые помогают мне и...

Фрагмент — 6 стр.

Эта книга - перевоплощение и перезагрузка. В ней описаны простые практики, которые помогают мне и...

Совершенствование использования человеческого потенциала в условиях работы в удаленном доступе
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Выпускная квалификационная работа выполнена с целью исследования работы удаленных сотрудников и р...

Фрагмент — 5 стр.

Выпускная квалификационная работа выполнена с целью исследования работы удаленных сотрудников и р...

Механизмы старения в стихах от канала Путь долгожителя
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это уникальный учебник по биологии старения в стихах. Данная книга посвящена механизмам старения ...

Фрагмент — 3 стр.

Это уникальный учебник по биологии старения в стихах. Данная книга посвящена механизмам старения ...