Аннотация

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Бессонница. Как заснуть без лекарств

Новинки

В пятьдесят первая любовь вернулась врагом
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   В день моего пятидесятилетия дочь подарила мне крем от морщин, сын — очередное обещан...

Полный текст — 0 стр.

.   В день моего пятидесятилетия дочь подарила мне крем от морщин, сын — очередное обещан...

Звёздные истории (сборник)
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Приглашаю в мой удивительный мир волшебства и грёз! Суровый север, странные сны, фейри, месть, лю...

Полный текст — 85 стр.

Приглашаю в мой удивительный мир волшебства и грёз! Суровый север, странные сны, фейри, месть, лю...

Рыцарь Резервации. Том II
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Первая книга здесь: Кто сказал, что с приобретением Таврино проблемы закочатся? Нас ждет рейд в Амер...

Полный текст — 74 стр.

Первая книга здесь: Кто сказал, что с приобретением Таврино проблемы закочатся? Нас ждет рейд в Амер...

Рыцарь Резервации
  • 45
  • 1
  • 0

Аннотация:

– Как меня угораздило оказаться в ином мире, в теле аристократа без биографии, но зато с котом, сост...

Полный текст — 104 стр.

– Как меня угораздило оказаться в ином мире, в теле аристократа без биографии, но зато с котом, сост...

Маньчжурский гамбит 6
  • 76
  • 2
  • 0

Аннотация:

Умереть 58-летним олигархом в своем времени — обидно. Очнуться 20-летним белогвардейцем в промерз...

Полный текст — 62 стр.

Умереть 58-летним олигархом в своем времени — обидно. Очнуться 20-летним белогвардейцем в промерз...

В объятиях чудовища
  • 142
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Ты же хочешь, чтобы я отпустил? — его хриплый шепот обжигает ухо. — Тогда делай то, что говорю.— Н...

Полный текст — 79 стр.

— Ты же хочешь, чтобы я отпустил? — его хриплый шепот обжигает ухо. — Тогда делай то, что говорю.— Н...

Сила. Предатель
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вторая часть. Кого ты выберешь: друга, попавшего в смертельную опасность, или отца, пропавшего много...

Полный текст — 95 стр.

Вторая часть. Кого ты выберешь: друга, попавшего в смертельную опасность, или отца, пропавшего много...