Аннотация

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Бессонница. Как заснуть без лекарств

Новинки

Право одной ночи
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Чтобы узнать, кто убил моего отца, я добровольно вошла в логово чудовища. Поддельные документы. Ч...

Полный текст — 68 стр.

Чтобы узнать, кто убил моего отца, я добровольно вошла в логово чудовища. Поддельные документы. Ч...

Королевство Риордания. Книга 3: принцесса Сарнгейта.Часть 2
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Любовь не бывает без препятствий, и, впервые познав её, я разочаровываюсь. Тайны прошлого раскрывают...

Полный текст — 280 стр.

Любовь не бывает без препятствий, и, впервые познав её, я разочаровываюсь. Тайны прошлого раскрывают...

Развод с Горынычем, или укрощение Василисы
  • 20
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Я ожидала сватов, но жених передумал на мне жениться. А всё из-за клейма Змея Горыныча, которое п...

Полный текст — 28 стр.

Я ожидала сватов, но жених передумал на мне жениться. А всё из-за клейма Змея Горыныча, которое п...

Приватный танец для эльфийки
  • 24
  • 0
  • 0

Аннотация:

В мрачных стенах элитного борделя «Сладкий грех» судьба сталкивает двух непохожих героев. Костер ...

Полный текст — 51 стр.

В мрачных стенах элитного борделя «Сладкий грех» судьба сталкивает двух непохожих героев. Костер ...

Попаданка со скальпелем. Дышите спокойно, граф
  • 87
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Раздевайтесь, ваша светлость. Будем лечить ваше упрямство. — Женщина, вы в своем уме?! Я граф Рэйв...

Полный текст — 74 стр.

— Раздевайтесь, ваша светлость. Будем лечить ваше упрямство. — Женщина, вы в своем уме?! Я граф Рэйв...

Прими мою страсть
  • 140
  • 1
  • 0

Аннотация:

Влад Туманов – самый высокооплачиваемый адвокат на побережье. Он красив и богат. У него есть все, чт...

Полный текст — 40 стр.

Влад Туманов – самый высокооплачиваемый адвокат на побережье. Он красив и богат. У него есть все, чт...