Аннотация

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Бессонница. Как заснуть без лекарств

Новинки

Дружить согласна
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В ярославском шапито «Лазарь» находят мёртвым художника и артиста Кирилла Лазарева – сперва всё в...

Фрагмент — 0 стр.

В ярославском шапито «Лазарь» находят мёртвым художника и артиста Кирилла Лазарева – сперва всё в...

Любовь до гроба
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Следователь Нечаев приезжает на ночной вызов: женщина, пятьдесят с небольшим, лежит на диване, ха...

Фрагмент — 0 стр.

Следователь Нечаев приезжает на ночной вызов: женщина, пятьдесят с небольшим, лежит на диване, ха...

Берсеркер: Синяя смерть. Техника обмана
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Давным-давно где-то в глубинах Вселенной встретились две расы разумных существ, и начали войну на...

Фрагмент — 0 стр.

Давным-давно где-то в глубинах Вселенной встретились две расы разумных существ, и начали войну на...

Бастард Александра 4
  • 34
  • 2
  • 0

Аннотация:

Капитан дальнего плавания из нашего времени погибает во время пожара на старом контейнеровозе и… отк...

Полный текст — 92 стр.

Капитан дальнего плавания из нашего времени погибает во время пожара на старом контейнеровозе и… отк...

Берсеркер: Трон берсеркера
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Давным-давно где-то в глубинах Вселенной встретились две расы разумных существ, и начали войну на...

Фрагмент — 0 стр.

Давным-давно где-то в глубинах Вселенной встретились две расы разумных существ, и начали войну на...

Магическая империя попаданки
  • 172
  • 4
  • 0

Аннотация:

Я потеряла всё в своём родном мире. Однако и в новом пришлось начать с нуля. У меня обнаружились маг...

Полный текст — 79 стр.

Я потеряла всё в своём родном мире. Однако и в новом пришлось начать с нуля. У меня обнаружились маг...

Мой Лондон. Портрет Лондона в дневниках и эссе с комментариями
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вирджиния Вулф очень любила Лондон, любила гулять по его улицам и ездить в предместья. Лондон – п...

Фрагмент — 0 стр.

Вирджиния Вулф очень любила Лондон, любила гулять по его улицам и ездить в предместья. Лондон – п...