Аннотация

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Бессонница. Как заснуть без лекарств

Новинки

Грех и спасение
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Валенс обнаружил пропажу своих сотрудников. Пройдет совсем немного времени, прежде чем он узнает, кт...

Полный текст — 96 стр.

Валенс обнаружил пропажу своих сотрудников. Пройдет совсем немного времени, прежде чем он узнает, кт...

Грех и дух
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Киран сделал первый шаг в роли нового правителя волшебного Сан-Франциско и смог привлечь к себе вним...

Полный текст — 91 стр.

Киран сделал первый шаг в роли нового правителя волшебного Сан-Франциско и смог привлечь к себе вним...

Грех и поражение
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Настал час, к которому мы с Кираном так долго готовились. Встреча волшебников на высшем уровне. Гото...

Полный текст — 91 стр.

Настал час, к которому мы с Кираном так долго готовились. Встреча волшебников на высшем уровне. Гото...

Солнце для дракона
  • 81
  • 1
  • 0

Аннотация:

Эннария - Ой! Прости! Я правда не хотела! - начала извиняться я. Парень ничего не сказал, лишь зло р...

Полный текст — 74 стр.

Эннария - Ой! Прости! Я правда не хотела! - начала извиняться я. Парень ничего не сказал, лишь зло р...

‍Невеста Пламени. Беглянка
  • 106
  • 2
  • 0

Аннотация:

Гаррет Шаграхат – моё проклятье и запретная мечта. Генерал армии повстанцев. Вершитель и мессия, при...

Полный текст — 108 стр.

Гаррет Шаграхат – моё проклятье и запретная мечта. Генерал армии повстанцев. Вершитель и мессия, при...

План Б: влюбиться во врага
  • 32
  • 1
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Я летела в Норвегию за зимней сказкой, тишиной и глинтвейном, а попала в персональный ад. Мой «уютны...

Полный текст — 27 стр.

Я летела в Норвегию за зимней сказкой, тишиной и глинтвейном, а попала в персональный ад. Мой «уютны...

Знахарка особого назначения
  • 179
  • 5
  • 0

Аннотация:

Он верил только в сталь и приказ. Она видела самую суть жизни. Капитан Особого Легиона Глеб Воронов ...

Полный текст — 79 стр.

Он верил только в сталь и приказ. Она видела самую суть жизни. Капитан Особого Легиона Глеб Воронов ...