Аннотация

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Бессонница. Как заснуть без лекарств

Новинки

Медицинские сёстры
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Анна работает медсестрой на космическом корабле, но никак не может принять новую реальность и скуч...

Фрагмент — 0 стр.

Анна работает медсестрой на космическом корабле, но никак не может принять новую реальность и скуч...

Мещёра
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мещёра — край живописных лесов и загадочных пещер. Говорят, в одной из них спрятаны разбойничьи со...

Фрагмент — 50 стр.

Мещёра — край живописных лесов и загадочных пещер. Говорят, в одной из них спрятаны разбойничьи со...

Щитом и мечом
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

В восемнадцатом веке преступлений совершалось не меньше нашего. Но, как известно, правопорядок в ст...

Полный текст — 82 стр.

В восемнадцатом веке преступлений совершалось не меньше нашего. Но, как известно, правопорядок в ст...

Мы из Тайной канцелярии
  • 10
  • 1
  • 0

Аннотация:

Действие происходит в 1735-м году, во времена пресловутой «бироновщины». Восемнадцатилетний дворяни...

Полный текст — 84 стр.

Действие происходит в 1735-м году, во времена пресловутой «бироновщины». Восемнадцатилетний дворяни...

Мертвое наследие
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Шестая книга цикла об истории приключений наемника Максима, волей судьбы вплетенного в паутину собы...

В процессе — 6 стр.

Шестая книга цикла об истории приключений наемника Максима, волей судьбы вплетенного в паутину собы...

Старуха 3
  • 8
  • 3
  • 0

Серия: Старуха #3

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Старуха нахимичила много интересного, но главное - она очень многих людей направила "по пути истины...

В процессе — 2 стр.

Старуха нахимичила много интересного, но главное - она очень многих людей направила "по пути истины...

Волк 9: Лихие 90-е
  • 3
  • 1
  • 0

Серия: Волков #9

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

После несчастного случая я снова оказался в 1997 году, в то лето, когда потерял родных и друзей. Но...

В процессе — 3 стр.

После несчастного случая я снова оказался в 1997 году, в то лето, когда потерял родных и друзей. Но...