Аннотация

Плохое настроение, усталый вид, головная боль, расшатанные нервы, снижение работоспособности – все это неотвратимые последствия нарушений сна.

Из книги вы узнаете о восточной методике точечного массажа, технике энергетического дыхания, а также исцеляющих настроях Г. Н. Сытина, которые не только вернут вам здоровый сон, но и нормализуют работу нервной системы. Кроме того, вы прочитаете о современных достижениях науки, направленных на борьбу с этим недугом, – музыке мозга и очках против бессонницы.

Полезными также будут рекомендации по настоям, отварам, сборам для ванн и ароматических подушек, обладающих расслабляющим и усыпляющим действием, – эффектом снотворного.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. "Бессонница. Как заснуть без лекарств" Юрьева Ирина читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Бессонница. Как заснуть без лекарств

Новинки

Забракованные
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В высшем обществе браки совершаются по расчету. Юной Амелии повезло: отец предложил ей выбрать из дв...

Полный текст — 211 стр.

В высшем обществе браки совершаются по расчету. Юной Амелии повезло: отец предложил ей выбрать из дв...

Деривация
  • 21
  • 0
  • 0

Аннотация:

Шестьдесят пять лет назад вышедший из-под контроля ученых вирус уничтожил мир за морем Выживших, не ...

Полный текст — 85 стр.

Шестьдесят пять лет назад вышедший из-под контроля ученых вирус уничтожил мир за морем Выживших, не ...

Вокзал назначения
  • 24
  • 0
  • 0

Аннотация:

Елена всегда считала себя образцовой карьеристкой: работа, отчёты, никаких лишних эмоций. Но одна вс...

Полный текст — 37 стр.

Елена всегда считала себя образцовой карьеристкой: работа, отчёты, никаких лишних эмоций. Но одна вс...

Один день в октябре
  • 27
  • 1
  • 0

Аннотация:

Виталина считала, что ее жизнь – это тупик. Бесперспективная работа, брак, рассыпающийся как песочны...

Полный текст — 18 стр.

Виталина считала, что ее жизнь – это тупик. Бесперспективная работа, брак, рассыпающийся как песочны...

Зона дружбы. Книга 2
  • 40
  • 2
  • 0

Аннотация:

-Это она, да? Девушка… которую ты все еще любишь? – хрипло шепчу, пытаясь сдержать слезы. Он кивает ...

Полный текст — 78 стр.

-Это она, да? Девушка… которую ты все еще любишь? – хрипло шепчу, пытаясь сдержать слезы. Он кивает ...

Сны с чёрного хода 2
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Однажды известная писательница Лия Соломина обнаруживает, что может менять свою собственную жизнь че...

Полный текст — 113 стр.

Однажды известная писательница Лия Соломина обнаруживает, что может менять свою собственную жизнь че...

Раз, два, три — замри
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Три подруги-школьницы живут в Находке — на самом южном краю России, где близость к морю и порту д...

Полный текст — 13 стр.

Три подруги-школьницы живут в Находке — на самом южном краю России, где близость к морю и порту д...