Аннотация
Книга появилась как результат двадцатипятилетнего опыта применения ароматерапии и аюрведы ее авторами. В ней последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения.
Об авторе:
Лайт Миллер (Light Miller) - сертифицированный психотерапевт, закончила Калифорнийский университет в Беркли, факультет социальных наук. Она прошла обучение на международном уровне аюрведе, ароматерапии, массажу, гербологии и Тантры.
Лайт живет в штате Флорида, где она со своим мужем Брайен Миллером занимается лечением хронических заболеваний методами Аюрведы, а именно Панчакармой. Лайт и Брайен обучают практикующих врачей передовым методам Аюрведы и комплексного лечения. Вместе они являются авторами книги «Ароматерапия с позиций аюрведы».
Аюрведа: наука жизни.
История и философия.
Индивидуальное соотношение дош и типы конституции.
Вкус жизни.
Формы дош.
Образ жизни и правильное питание.
Токсины и болезни.
Ароматерапия и эфирные масла.
История эфирных масел.
Что такое эфирные масла?
Эфирные масла во взаимодействии с организмом.
Аюрведическая химия.
Ароматерапия и коррекция дисбаланса дош.
Применение эфирных масел.
Аюрведическое смешивание.
Личная гигиена.
Эфирные масла в кулинарии.
Аюрведическая ароматерапия и здоровье женщины.
Восстановление.
Сознание, чувства и дух.
Индийский массаж и марма терапия.
В помощь путешественникам.
Метафизика аюрведы и особые аюрведические процедуры.
Словарь эфирных масел.
Отзывы