Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

Мазур Алена
Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 103
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.

Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.

2-е издание дополненное и актуализированное.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой" Мазур Алена по зову своего сердца. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. "Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой" Мазур Алена читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

Новинки

Педагогическая песочница для развития речи детей 3–5 лет
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В пособии представлены занятия по формированию и коррекции речи детей 3—5 лет с использованием пе...

Фрагмент — 0 стр.

В пособии представлены занятия по формированию и коррекции речи детей 3—5 лет с использованием пе...

Оригами и рисование для дошкольников. Дополнительные программы
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В методическом пособии представлены программы дополнительного образования детей дошкольного возра...

Фрагмент — 5 стр.

В методическом пособии представлены программы дополнительного образования детей дошкольного возра...

Подвижные игры с геометрическими фигурами
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге представлены подвижные игры с геометрическими фигурами, особенность которых заключается в...

Фрагмент — 8 стр.

В книге представлены подвижные игры с геометрическими фигурами, особенность которых заключается в...

Как организовать проект с дошкольниками
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Представленные материалы с одинаковым успехом могут быть использованы как специалистами методическ...

Фрагмент — 5 стр.

Представленные материалы с одинаковым успехом могут быть использованы как специалистами методическ...

Система оценки качества образовательной работы и индивидуального развития детей к примерной основной образовательной программе «Истоки»
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Данное пособие раскрывает специфику оценки условий, созданных в ДОО, на предмет соответствия треб...

Фрагмент — 8 стр.
Недоброе солнце
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

О том, чтобы пообщаться с Валорами, не говоря уже о работе на них, я не смела и мечтать. Это закр...

Фрагмент — 32 стр.

О том, чтобы пообщаться с Валорами, не говоря уже о работе на них, я не смела и мечтать. Это закр...

Из чего сделаны предметы. Игры-занятия для дошкольников
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге представлены сценарии игр-занятий по ознакомлению детей от 3 до 7 лет со свойствами и кач...

Фрагмент — 12 стр.

В книге представлены сценарии игр-занятий по ознакомлению детей от 3 до 7 лет со свойствами и кач...