Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Фриис Андерсен Малене
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 426
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.

Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.

Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самой счастливой нацией на земле.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск" Фриис Андерсен Малене поможет тебе приятно скоротать время. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. "Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск" Фриис Андерсен Малене читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Новинки

Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книг...

Фрагмент — 0 стр.

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книг...

ЧВК РЫКАРЬ. Том 1. Заблудшие судьбы. Книга 1. Хозяйка морока
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Терпя огромные потери, умывшись кровью после неудачного контрнаступления и не дождавшись от союз...

Фрагмент — 6 стр.

Терпя огромные потери, умывшись кровью после неудачного контрнаступления и не дождавшись от союз...

Щелкунчик. Старая сказка на Новый год
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Перед Новым годом тихая и неинтересная жизнь Марии круто меняется. По «Строймату» проносится слух...

Фрагмент — 10 стр.

Перед Новым годом тихая и неинтересная жизнь Марии круто меняется. По «Строймату» проносится слух...

Русское зазеркалье
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Б. С. Гречин и его герои сражаются с многообразной неправдой современности посредством русской п...

Фрагмент — 40 стр.

«Б. С. Гречин и его герои сражаются с многообразной неправдой современности посредством русской п...

Жизнь внутри. Записки психотерапевта. Предназначение и миссия – разбор и активация космического предназначения и земной миссии
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Многие задумываются над тем, какая цель их жизни. Какие у них миссия и предназначение на эту жизн...

Фрагмент — 2 стр.
Жизнь внутри. Записки психотерапевта. 5. Абьюзер. Палач и жертва – кармический узел отсечения головы. Разбор и устранение
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Насилие по отношению к женщине не происходит просто так на ровном месте. Хвосты кармических узлов...

Фрагмент — 3 стр.

Насилие по отношению к женщине не происходит просто так на ровном месте. Хвосты кармических узлов...

По стопам мудрецов. Сонеты
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Литературная вселенная изобилует афоризмами и высказываниями мудрецов всех времён и народов. Мног...

Фрагмент — 13 стр.

Литературная вселенная изобилует афоризмами и высказываниями мудрецов всех времён и народов. Мног...