Аннотация

Annotation

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на свое отражение в зеркале? Значит, пора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда – кулачки. И тогда чудесные превращения произойдут как по мановению волшебной палочки.

Мария Кановская

Время, назад!

Откуда берутся морщины?

Гимнастика

Общие правила

Комплекс упражнений № 1

Комплекс упражнений № 2

Комплекс упражнений № 3

Комплекс упражнений № 4

Комплекс упражнений № 5

Комплекс упражнений № 6

Комплекс упражнений № 7

Комплекс упражнений № 8

Комплекс упражнений № 9

Комплекс упражнений № 10

Комплекс упражнений № 11

Комплекс упражнений № 12

Комплекс упражнений № 13

Массаж

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Аэробика для лица" Кановская Мария Борисовна поможет тебе приятно скоротать время. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. "Аэробика для лица" Кановская Мария Борисовна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Аэробика для лица

Новинки

Укуси меня, если сможешь
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Оказаться в мире, напоминающем высокое средневековье, где деревенские жители приглашают, не приглаша...

Полный текст — 77 стр.

Оказаться в мире, напоминающем высокое средневековье, где деревенские жители приглашают, не приглаша...

Четвертый муж не нужен
  • 37
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мне было сорок три. Сказать бы, что уже нажилась, но нет, не скажу. Я считала, что дошла лишь до сер...

Полный текст — 67 стр.

Мне было сорок три. Сказать бы, что уже нажилась, но нет, не скажу. Я считала, что дошла лишь до сер...

Доктор, мое сердце в твоих руках!
  • 109
  • 3
  • 0

Аннотация:

– Ты почему здесь? – спрашивает босс, заглядывая в ординаторскую. – Спишь? – удивляется, заметив, ка...

Полный текст — 34 стр.

– Ты почему здесь? – спрашивает босс, заглядывая в ординаторскую. – Спишь? – удивляется, заметив, ка...

Рецепты+. 100 способов приготовления мороженной рыбы
  • 23
  • 1
  • 0

Аннотация:

Большинство кулинарных книг и видео лгут. Они про рыбу 1-го сорта, а вы стоите с перемороженным пута...

Полный текст — 304 стр.

Большинство кулинарных книг и видео лгут. Они про рыбу 1-го сорта, а вы стоите с перемороженным пута...

Рецепты+. 100 способов приготовления пресноводной рыбы
  • 23
  • 2
  • 0

Аннотация:

Резиновый карп. Кости в горле. Запах тины.Знакомо? Вы готовите речную рыбу как чёрно-белую фотографи...

Полный текст — 395 стр.

Резиновый карп. Кости в горле. Запах тины.Знакомо? Вы готовите речную рыбу как чёрно-белую фотографи...

Попаданка-чужестранка. Жена султана
  • 123
  • 2
  • 0

Аннотация:

Очнулась в теле любимой жены султана Дракона. И так неудачно выдала себя после покушения на мою жизн...

Полный текст — 75 стр.

Очнулась в теле любимой жены султана Дракона. И так неудачно выдала себя после покушения на мою жизн...

Измена. Предатели должны гореть в аду
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

День рождения мужа, праздник, гости, счастьеНо привычный мир рушится в тот миг, когда я самым жес...

Фрагмент — 15 стр.

День рождения мужа, праздник, гости, счастьеНо привычный мир рушится в тот миг, когда я самым жес...