Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Волк Николай
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 217
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Вы когда-нибудь ловили себя на мыслях «Я не справлюсь», «Я недостаточно хорош» или «Мне это не нужно»? А потом с удивлением обнаруживали, что эти сомнения мешают вам двигаться вперед и менять свою жизнь к лучшему? Так проявляется ваш внутренний «абьюзер» - разрушительные убеждения, привычки и паттерны мышления, которые саботируют ваши попытки быть счастливым. Этот внутренний голос постоянно критикует, вызывает чувство вины и заставляет сомневаться в себе. В своей книге Николай Волк расскажет, как распознать проявления внутреннего «абьюзера» - синдром самозванца, страх перемен, заниженную самооценку. А главное - поделится действенными техниками, как избавиться от деструктивных установок и начать жить полной жизнью без ограничивающих убеждений. Эта книга - реальный путь к свободе и счастью для тех, кто устал быть заложником собственных мыслей и готов сказать внутреннему «абьюзеру» твердое «нет!». Настало время поверить в себя и свои силы!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения" Волк Николай утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. "Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения" Волк Николай читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Новинки

Инай и Утёс Шести Племён
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Мир раскололся на осколки-континенты — утёсы. На одном из них, среди шести племён с их древними т...

Фрагмент — 0 стр.

Мир раскололся на осколки-континенты — утёсы. На одном из них, среди шести племён с их древними т...

Новогодний подарок
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

История о случайной встрече в новогоднюю ночь в сельском клубе, на танцах, ставшей приятным сюрпр...

Фрагмент — 2 стр.

История о случайной встрече в новогоднюю ночь в сельском клубе, на танцах, ставшей приятным сюрпр...

Всё равно весна неизбежна
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга «Всё равно весна неизбежна» – это сборник стихотворений, пронизанный искренними чувствами и...

Фрагмент — 30 стр.

Книга «Всё равно весна неизбежна» – это сборник стихотворений, пронизанный искренними чувствами и...

НЕ сказка «Маша и три медведя»
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пережить предательство, разочароваться в людях и перестать им верить, но продолжить жить дальше, ...

Фрагмент — 30 стр.

Пережить предательство, разочароваться в людях и перестать им верить, но продолжить жить дальше, ...

Как я ловила дни
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Дни нашей жизни убегают, исчезают, тают… Что можно сделать? Ничего… Однажды автору книги, Ольге Б...

Фрагмент — 6 стр.

Дни нашей жизни убегают, исчезают, тают… Что можно сделать? Ничего… Однажды автору книги, Ольге Б...

Из прошлого, с любовью
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

С недавних пор я стала замечать, что за мной следят. А если к этому я еще и добавлю, что по ночам...

Фрагмент — 18 стр.

С недавних пор я стала замечать, что за мной следят. А если к этому я еще и добавлю, что по ночам...

За Зимой
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Морозной зимой на город обрушилась страшная метель. Тысячи людей оказались отрезаны от остального...

Фрагмент — 8 стр.

Морозной зимой на город обрушилась страшная метель. Тысячи людей оказались отрезаны от остального...