Аннотация
Annotation
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ – правильное дыхание. В нашей книге мы расскажем, как с помощью дыхательных упражнений без применения медикаментов можно быстро и эффективно вылечить заболевания органов дыхания, оздоровить свой организм и вновь почувствовать себя молодым и сильным.
Наталья Ольшевская
Дыхание – это жизнь!
История лечебной физкультуры
1. Лечебная гимнастика в Древнем мире
2. Лечебная гимнастика Средневековья
3. Шведская система лечебной гимнастики
4. Лечебная гимнастика в XX веке
Как устроен воздух?
5. Кислород
6. Азот
7. Углекислый газ
8. Температура воздуха
9. Оптимальная влажность воздуха
10. Как определить газовый состав воздуха
11. Как оздоровить воздух в доме
12. ...
Отзывы