Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Новоселов Валерий

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 222
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+.

Автор расскажет:

• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.

• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.

• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.

• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.

• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.

• Полезен ли альпинизм?

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+" Новоселов Валерий окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. "Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+" Новоселов Валерий читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+

Новинки

Их чудовищные натуры
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я вломилась в проклятый дом, и его монстры намерены расправиться со мной в ответ. Когда решилась про...

Полный текст — 19 стр.

Я вломилась в проклятый дом, и его монстры намерены расправиться со мной в ответ. Когда решилась про...

Принцесса крови
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Когда-то служанка, теперь — принцесса. Кенна Херон вынуждена бросить вызов самому устройству подземн...

Полный текст — 0 стр.

Когда-то служанка, теперь — принцесса. Кенна Херон вынуждена бросить вызов самому устройству подземн...

Жизнь за царя. Григорий Распутин и Августейшая Семья
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...

Полный текст — 23 стр.

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...