Аннотация

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая ходьба“ предоставляет альтернативу превращения обычной ходьбы в здоровую ходьбу, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно.

В одноименной части “Здоровая ходьба” описаны существенные различия между здоровой и обычной ходьбой, и продемонстрировано, как самостоятельно можно освоить здоровую ходьбу.

В книге перечислены важнейшие результаты для человеческого тела, наступающие при здоровой ходьбе. Рассмотрены также некоторые механизмы, посредством которых обычная ходьба разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость. В конце книги исследованы и проиллюстрированы три примера наиболее распространенных сегодня походок.

Книга является частью серии 4: „Здоровые движения для средней части тела“ и частью коллекции „Открой движение!“.

Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Здоровая ходьба" Даф Ни С.Д. вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Здоровая ходьба" Даф Ни С.Д. читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Здоровая ходьба

Новинки

Старое небо
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга стихов «Старое небо» – это глубокое осмысление природы, наделённой живыми образами, полными...

Фрагмент — 0 стр.

Книга стихов «Старое небо» – это глубокое осмысление природы, наделённой живыми образами, полными...

Сказки, приходящие ночью
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вас когда-нибудь манили звёзды, побуждая делиться самыми сокровенными желаниями с незнакомцами? И...

Фрагмент — 5 стр.

Вас когда-нибудь манили звёзды, побуждая делиться самыми сокровенными желаниями с незнакомцами? И...

Оператор. Кольцо вечности
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Во время строительства курортного комплекса на территории Абхазии рабочие случайно вскрывают зако...

Фрагмент — 22 стр.

Во время строительства курортного комплекса на территории Абхазии рабочие случайно вскрывают зако...

Владыка Пустоты
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Зачем я, княжич древнего рода, дерусь на арене с кучкой убийц? Потому что это единственный шанс д...

Фрагмент — 26 стр.

Зачем я, княжич древнего рода, дерусь на арене с кучкой убийц? Потому что это единственный шанс д...

Расшифровка 22 арканов в матрице судьбы
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Данная книга является полным описанием всех 22 энергий в Матрице Судьбы. 22 энергии — это 22 архе...

Фрагмент — 31 стр.

Данная книга является полным описанием всех 22 энергий в Матрице Судьбы. 22 энергии — это 22 архе...

Идеальный баланс: Как управлять и не выгорать
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В нашей стремительной эпохе быть на высоте — это больше, чем карьера или успех, это искусство, тр...

Фрагмент — 11 стр.

В нашей стремительной эпохе быть на высоте — это больше, чем карьера или успех, это искусство, тр...

Бизнес от А до Я: Полное руководство для начинающих
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Бизнес от А до Я: Полное руководство для начинающих» — это ваш путеводитель в мир предпринимател...

Фрагмент — 15 стр.

«Бизнес от А до Я: Полное руководство для начинающих» — это ваш путеводитель в мир предпринимател...