Аннотация

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка „Здоровая ходьба“ предоставляет альтернативу превращения обычной ходьбы в здоровую ходьбу, а также раскрывает, почему это возможно и кому это нужно.

В одноименной части “Здоровая ходьба” описаны существенные различия между здоровой и обычной ходьбой, и продемонстрировано, как самостоятельно можно освоить здоровую ходьбу.

В книге перечислены важнейшие результаты для человеческого тела, наступающие при здоровой ходьбе. Рассмотрены также некоторые механизмы, посредством которых обычная ходьба разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость. В конце книги исследованы и проиллюстрированы три примера наиболее распространенных сегодня походок.

Книга является частью серии 4: „Здоровые движения для средней части тела“ и частью коллекции „Открой движение!“.

Книга не предназначена для диагностики, назначений или лечения!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Здоровая ходьба" Даф Ни С.Д. вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Здоровая ходьба" Даф Ни С.Д. читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Здоровая ходьба

Новинки

Академия палачей
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Академия Палачей – самое безжалостное место в нашем межгалактическом альянсе. За право дожить до вып...

Полный текст — 100 стр.

Академия Палачей – самое безжалостное место в нашем межгалактическом альянсе. За право дожить до вып...

Сердца, горящие в сумерках. Полное издание
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Элисия никогда не стремилась к силе. Но в мире, где кровь драконов течёт рядом с магией богов, вы...

Фрагмент — 43 стр.

Элисия никогда не стремилась к силе. Но в мире, где кровь драконов течёт рядом с магией богов, вы...

Безтеневая
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что, если в мире, где каждый человек отбрасывает тень, вы родились без неё? Лира Безтеневая – изгой ...

Полный текст — 56 стр.

Что, если в мире, где каждый человек отбрасывает тень, вы родились без неё? Лира Безтеневая – изгой ...

Дракон в моей голове
  • 53
  • 2
  • 0

Аннотация:

Кто бы мог подумать, что, выучившись на патологоанатома, мне придется учиться заново. И обучение буд...

Полный текст — 48 стр.

Кто бы мог подумать, что, выучившись на патологоанатома, мне придется учиться заново. И обучение буд...

Нелюбый
  • 61
  • 0
  • 0

Аннотация:

Княжне Мстиславе предстоит выйти замуж за выбранного родителями жениха — ни разу ей не виданного, не...

Полный текст — 75 стр.

Княжне Мстиславе предстоит выйти замуж за выбранного родителями жениха — ни разу ей не виданного, не...

Первый пользователь. Книга 17
  • 20
  • 2
  • 0

Аннотация:

Настало время наращивать не только личную силу, но и влияние. И что может быть лучше, чем несколько...

В процессе — 10 стр.

Настало время наращивать не только личную силу, но и влияние. И что может быть лучше, чем несколько...