Аннотация

В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики – включая универсальные упражнения для разминки и расслабления.

Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.

Каждая глава содержит…

• Сведения о качествах, которыми способен поделиться с вами знак в ходе практики.

• Комплекс упражнений. В каждую практику также интегрирована аффирмация – мотивирующая фраза, задающая настрой всему занятию.

• Медитацию, визуализацию, дыхательную практику или технику релаксации.

• Вопросы для размышления. Прочтите их перед сном, медитацией, прогулкой или выполнением шавасаны.

Хотя главы связаны с определенными месяцами, обращаться к ним вы можете в любое время года – в зависимости от ваших целей.

Иллюстрации, выполненные в забавной скетчевой манере, помогут правильно выполнять последовательности асан и поднимут настроение.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога по звездам. Практики и медитации" Шипвей Джилли окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Йога по звездам. Практики и медитации" Шипвей Джилли читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Йога по звездам. Практики и медитации

Новинки

Проклятая. Новорожденная
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Война набирала обороты, и, чтобы спасти родной мир, Мира была готова пойти на все. Даже раскрыть ...

Фрагмент — 25 стр.

Война набирала обороты, и, чтобы спасти родной мир, Мира была готова пойти на все. Даже раскрыть ...

Демон на одну ночь
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

ОДНОТОМНИК! Относится к циклу "Тайный мир Иных". Можно читать отдельно! Случайная встреча спо...

Полный текст — 152 стр.

ОДНОТОМНИК! Относится к циклу "Тайный мир Иных". Можно читать отдельно! Случайная встреча спо...

Как я влюбилась в королевского гвардейца
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мэгги живет в настоящем замке и мечтает о сказочной любовной истории. Однако в XXI веке в лондо...

Фрагмент — 27 стр.

Мэгги живет в настоящем замке и мечтает о сказочной любовной истории. Однако в XXI веке в лондо...

События новейшей истории: причины и следствия
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В своей книге автор в предельно сжатой форме попытался изложить содержание нескольких толстых кни...

Фрагмент — 15 стр.

В своей книге автор в предельно сжатой форме попытался изложить содержание нескольких толстых кни...

Плачущая
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Болезнь дедушки вынуждает Варю оправиться в отдаленный поселок, раскинутый посреди густого, и как...

Фрагмент — 18 стр.

Болезнь дедушки вынуждает Варю оправиться в отдаленный поселок, раскинутый посреди густого, и как...

Хрустальные осколки
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Небожитель Эниан – образец чистоты и милосердия Небес. Он горячо дорожит своим братом Дэвианом – ...

Фрагмент — 32 стр.

Небожитель Эниан – образец чистоты и милосердия Небес. Он горячо дорожит своим братом Дэвианом – ...

За что любят Родину
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник включает малые литературные формы – рассказы и главы из книги. К событиям, связанным с во...

Фрагмент — 9 стр.

Сборник включает малые литературные формы – рассказы и главы из книги. К событиям, связанным с во...