Аннотация

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.

«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!

Для широкой аудитории.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" Рой Шри относится к разряду тех, которые стоит прочитать. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" Рой Шри читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Новинки

Магнит для клиентов: Как создать сильный бренд
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...

Фрагмент — 10 стр.

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...

Биржа без страхов: Как стать уверенным инвестором
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ваша уверенность в инвестировании — это ключ к финансовой свободе, и книга "Биржа без страхов: Ка...

Фрагмент — 11 стр.

Ваша уверенность в инвестировании — это ключ к финансовой свободе, и книга "Биржа без страхов: Ка...

Вторая единственная
  • 15
  • 1
  • 0

Аннотация:

Что делать, если нашла в мусорном баке раненого оборотня? Конечно, притащить его к себе домой! По...

Полный текст — 106 стр.

Что делать, если нашла в мусорном баке раненого оборотня? Конечно, притащить его к себе домой! По...

Измена, или Страдай, бывший!
  • 56
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Давай уже расскажем твоей клуше, что никакая я не суррогатная мать, а твоя любовница? Сил нет т...

Полный текст — 60 стр.

— Давай уже расскажем твоей клуше, что никакая я не суррогатная мать, а твоя любовница? Сил нет т...

Бракованная жена. Я украла дочь ярла
  • 19
  • 2
  • 0

Аннотация:

Получив камнем по голове, я попала в тело спятившей от любви жены ярла. Муж меня на дух не перено...

Полный текст — 66 стр.

Получив камнем по голове, я попала в тело спятившей от любви жены ярла. Муж меня на дух не перено...

Гремлин 3
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

― Три, два, поехали! ― скомандовала капитан фрегата «Тарк», и корабль нырнул в зев портала. «...

Полный текст — 62 стр.

― Три, два, поехали! ― скомандовала капитан фрегата «Тарк», и корабль нырнул в зев портала. «...

Гремлин 2
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лавр продолжает открывать новые звездные системы мира Терра Нова. Сделать следующий шаг ему не мо...

Полный текст — 68 стр.

Лавр продолжает открывать новые звездные системы мира Терра Нова. Сделать следующий шаг ему не мо...