Аннотация

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.

«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!

Для широкой аудитории.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" Рой Шри относится к разряду тех, которые стоит прочитать. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" Рой Шри читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Новинки

Земля Меча и Магии: Хозяин гор
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Обстоятельства не всегда складываются в соответствии с нашими желаниями. Вот и у скромного ст...

Полный текст — 0 стр.

Обстоятельства не всегда складываются в соответствии с нашими желаниями. Вот и у скромного ст...

Опасный ангел
  • 28
  • 2
  • 0

Аннотация:

- Данила, ты с ума сошёл! Зачем ты подобрал эту оборванку?! А если у неё вши?! – истерит красотка...

Полный текст — 81 стр.

- Данила, ты с ума сошёл! Зачем ты подобрал эту оборванку?! А если у неё вши?! – истерит красотка...

Я выбираю хороших парней 2 или возвращение на Тёмную сторону
  • 13
  • 1
  • 0

Аннотация:

Вот уже год, как я, землянка, живу в волшебном мире. За это время я многое узнала и даже стала гл...

Полный текст — 54 стр.

Вот уже год, как я, землянка, живу в волшебном мире. За это время я многое узнала и даже стала гл...

Наемник
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дамиан Бланко - наемный убийца. Деньги - причина, по которой он готов проливать кровь без зазрени...

Полный текст — 77 стр.

Дамиан Бланко - наемный убийца. Деньги - причина, по которой он готов проливать кровь без зазрени...

Золотой воскресник
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

“Москвина – это кратчайший путь от серьезного до смешного”, сказал писатель Борис Минаев. Этот пу...

Полный текст — 87 стр.

“Москвина – это кратчайший путь от серьезного до смешного”, сказал писатель Борис Минаев. Этот пу...

Дыханье
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дружная студенческая компания решает устроить небольшие каникулы в роскошном загородном доме. Отд...

Фрагмент — 13 стр.

Дружная студенческая компания решает устроить небольшие каникулы в роскошном загородном доме. Отд...