Аннотация

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.

«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!

Для широкой аудитории.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" Рой Шри относится к разряду тех, которые стоит прочитать. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. "Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" Рой Шри читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

Новинки

Петербургские скрижали. Тайны улицы Разводной
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В Санкт-Петербурге конца XIX века мрак и тайны обволакивают улицу Разводную, где произошло нескол...

Фрагмент — 6 стр.

В Санкт-Петербурге конца XIX века мрак и тайны обволакивают улицу Разводную, где произошло нескол...

Кратеры Симфареи
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Симфарея — империя под властью единого владыки, процветающая благодаря добыче рун — драгоценного,...

Фрагмент — 45 стр.

Симфарея — империя под властью единого владыки, процветающая благодаря добыче рун — драгоценного,...

Снятся ли котам электромыши?
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это третье по счету произведение в котором кот Базилевс, живущий в 26 веке, продолжает хулиганить...

Фрагмент — 3 стр.

Это третье по счету произведение в котором кот Базилевс, живущий в 26 веке, продолжает хулиганить...

Кемфлит
  • 3
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

На Землю падает загадочный метеорит, который попадает в руки трёх молодых ученых. Исследуя его, о...

Фрагмент — 1 стр.

На Землю падает загадочный метеорит, который попадает в руки трёх молодых ученых. Исследуя его, о...

Я и Ты
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Микс Тернов - авторка двух книг : "ты и я" и "Мои мужи(да)ки", написала свой третий сборник любов...

Фрагмент — 9 стр.

Микс Тернов - авторка двух книг : "ты и я" и "Мои мужи(да)ки", написала свой третий сборник любов...

Новая сказка о Красной Шапочке
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вы конечно же помните сказку Шарля Перо о Красной Шапочке. Сегодня вы познакомитесь с девочкой Эл...

Фрагмент — 2 стр.

Вы конечно же помните сказку Шарля Перо о Красной Шапочке. Сегодня вы познакомитесь с девочкой Эл...

Форос
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Повесть о там какие же мы были невозможные. Чистые, безумные, безудержные, наивные, упертые и рад...

Фрагмент — 4 стр.

Повесть о там какие же мы были невозможные. Чистые, безумные, безудержные, наивные, упертые и рад...