Аннотация

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Йога для позвоночника и суставов" Липень Андрей решать Вам! Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. "Йога для позвоночника и суставов" Липень Андрей читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Йога для позвоночника и суставов

Новинки

Серотониновая яма
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Матвей Стрелков — обычный пацан с района. Он думает, что его перепады настроения не стоят внимани...

Полный текст — 93 стр.

Матвей Стрелков — обычный пацан с района. Он думает, что его перепады настроения не стоят внимани...

Призванная для… Мужчины, а вы кто?
  • 8
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я всегда любила истории о прекрасных принцессах, благородных рыцарях и кровожадных драконах. И во...

Полный текст — 69 стр.

Я всегда любила истории о прекрасных принцессах, благородных рыцарях и кровожадных драконах. И во...

Помедленнее, профессор
  • 24
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Помедленнее, студентка», — шептал он, расстёгивая рубашку, пока я тараторила билет; тогда я ещё ...

Полный текст — 22 стр.

«Помедленнее, студентка», — шептал он, расстёгивая рубашку, пока я тараторила билет; тогда я ещё ...

Брошу жениха. Срочно!
  • 15
  • 1
  • 0

Аннотация:

Обстоятельства вынуждают отправиться в Академию боевых драконов, чтобы бросить неверного жениха. ...

Полный текст — 86 стр.

Обстоятельства вынуждают отправиться в Академию боевых драконов, чтобы бросить неверного жениха. ...

Чужая невеста для бандита
  • 31
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Дочку мне на час свою отдай и квиты. - Что ты имеешь ввиду? Сопровождение? - Да, в спал...

Полный текст — 44 стр.

- Дочку мне на час свою отдай и квиты. - Что ты имеешь ввиду? Сопровождение? - Да, в спал...