Аннотация

Йога для одних — это сложная духовная практика, для других — простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное — неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Йога для начинающих" Бережнова И. А. окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. "Йога для начинающих" Бережнова И. А. читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Йога для начинающих

Новинки

Не отдавай меня ему
  • 36
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Успокойся, я сказал! Брат яростно шипит на свою жену, а у меня пальцы сжимаются в кулак. Разве так...

Полный текст — 34 стр.

— Успокойся, я сказал! Брат яростно шипит на свою жену, а у меня пальцы сжимаются в кулак. Разве так...

Измена. Острые грани правды
  • 32
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Почему ты один? Сбежал от Вадима и зацепился за что-то? — спрашивала я нашего пса, дрожащего от хо...

Полный текст — 14 стр.

— Почему ты один? Сбежал от Вадима и зацепился за что-то? — спрашивала я нашего пса, дрожащего от хо...

Сердце дракона
  • 19
  • 1
  • 0

Аннотация:

Жизнь Алисы Цимер разрушило пуш-уведомления о списании с карты. Сначала она думает о банальной измен...

Полный текст — 14 стр.

Жизнь Алисы Цимер разрушило пуш-уведомления о списании с карты. Сначала она думает о банальной измен...

Духи и существа Японии
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Очарованный Японией, ее культурой и пейзажами, известный современный иллюстратор Бенжамен Лакомб с ю...

Полный текст — 39 стр.

Очарованный Японией, ее культурой и пейзажами, известный современный иллюстратор Бенжамен Лакомб с ю...

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также нова...

Полный текст — 493 стр.

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также нова...

Неработа. Почему мы говорим «стоп»
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее – заложенно...

Полный текст — 159 стр.

Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее – заложенно...