Йога для красоты, здоровья и долголетия

Шевчук Денис Александрович
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 77
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье - самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата!

Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Йога для красоты, здоровья и долголетия" Шевчук Денис Александрович по зову своего сердца. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. "Йога для красоты, здоровья и долголетия" Шевчук Денис Александрович читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Йога для красоты, здоровья и долголетия

Новинки

Я узнал бы тебя из тысяч
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Когда тебя вербуют в раннем детстве ты совершено точно знаешь свой девиз: никаких привязанностей. На...

Полный текст — 1 стр.

Когда тебя вербуют в раннем детстве ты совершено точно знаешь свой девиз: никаких привязанностей. На...

Ниочема 3
  • 27
  • 1
  • 0

Серия: Ниочема #3

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Олег Песцов отправляется в армию. Все, что ему нужно - пройти обязательный армейский минимум, нау...

Полный текст — 99 стр.

Олег Песцов отправляется в армию. Все, что ему нужно - пройти обязательный армейский минимум, нау...

Пламя войны
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Впервые за тысячу лет народы Астелии объединились. К этому их вынудила необходимость сражаться с ...

Полный текст — 188 стр.

Впервые за тысячу лет народы Астелии объединились. К этому их вынудила необходимость сражаться с ...

Мегаполис
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Став участником эксперимента, я навсегда променял реальный мир и инвалидное кресло на полноценную...

Полный текст — 60 стр.

Став участником эксперимента, я навсегда променял реальный мир и инвалидное кресло на полноценную...

Исследователь. Осколки, часть вторая
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Продолжение приключений трио - исследователя Арсения и двух его компаньонок: суккуба Ангиррайи и ...

Полный текст — 52 стр.

Продолжение приключений трио - исследователя Арсения и двух его компаньонок: суккуба Ангиррайи и ...

Меня призвали, а я и не против!
  • 53
  • 2
  • 0

Аннотация:

Одна пуля в голову и я, ликвидатор и наемник, умер. Но сознание не исчезло, а мою душу насильно в...

Полный текст — 75 стр.

Одна пуля в голову и я, ликвидатор и наемник, умер. Но сознание не исчезло, а мою душу насильно в...

Флагман владивостокских крейсеров
  • 90
  • 1
  • 0

Аннотация:

Бой у порта Чемульпо завершился не так, как предполагал японский адмирал Уриу. Разменяв тихоходную,...

Полный текст — 90 стр.

Бой у порта Чемульпо завершился не так, как предполагал японский адмирал Уриу. Разменяв тихоходную,...