Аннотация

Десятилетний опыт тренировок создал данную книгу. Она идеально подойдет для начинающих. Для людей, которые решили изменить свое тело. Ее будет очень сложно заменить любой другой. Даже для опытных спортсменов найдутся новые ответы на засевшие в их головах вопросы. Здесь есть базовые знания, инструменты в тренировках, разбор упражнений, мышечных групп, тренировочные сборки, типажи и питание. Всем этим знаниям меня обучил мой тренер, а я делюсь ими и с вами. Для многих из вас - эта книга окажется полезной и раскроет глаза на тренировочный процесс!

Содержит нецензурную брань.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Workout. Тело мечты" Виктор Никитин по зову своего сердца. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. "Workout. Тело мечты" Виктор Никитин читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Workout. Тело мечты

Новинки

Водоворот
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мир стоящий на рубеже веков. Изобилие паровых машин, но в тоже время присутствие электричества в ...

Фрагмент — 0 стр.

Мир стоящий на рубеже веков. Изобилие паровых машин, но в тоже время присутствие электричества в ...

Конструирование моделирование мужского пиджака 44 размера
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Конструирование моделирование мужского пиджака 44 размера. Полуприлегающего силуэта, с расширенны...

Фрагмент — 8 стр.

Конструирование моделирование мужского пиджака 44 размера. Полуприлегающего силуэта, с расширенны...

Подработка на праздники
  • 6
  • 2
  • 0

Аннотация:

В преддверии Нового года Юля оказалась на улице, без денег и крова над головой. Однако, едва не п...

Фрагмент — 7 стр.

В преддверии Нового года Юля оказалась на улице, без денег и крова над головой. Однако, едва не п...

Кабаре разбитых сердец
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сандра пишет книгу о любви. Но сама в нее не верит. В Кабаре Сандра видит много судеб. Слышит мно...

Фрагмент — 5 стр.

Сандра пишет книгу о любви. Но сама в нее не верит. В Кабаре Сандра видит много судеб. Слышит мно...

Я Бог! Разговор с Богом О деньгах И любви
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга — путешествие, где каждый вопрос, который вы стеснялись задать, находит ясный, вдохновл...

Фрагмент — 23 стр.

Эта книга — путешествие, где каждый вопрос, который вы стеснялись задать, находит ясный, вдохновл...

Записки Первохода
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Предоставлю вам мысли именно тех людей, находящихся именно в тех местах. Прочитав данное сочинение...

Фрагмент — 30 стр.

Предоставлю вам мысли именно тех людей, находящихся именно в тех местах. Прочитав данное сочинение...