Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью

Крисберг Стефани

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 641
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой.

Когда ваша мать – нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику.

Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.

Эта книга – дорожная карта, которая поможет исцелить старые травмы и построить здоровые отношения в будущем, чтобы сделать жизнь наполненной и счастливой.

Для кого книга

Для взрослых женщин, которые выросли с матерью-нарциссом.

Для дочерей, которые хотят перестать чувствовать влияние матери и постоянно слышать ее критический голос в своей голове.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью" Крисберг Стефани произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. "Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью" Крисберг Стефани читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью

Новинки

Страх над Невой. Убийцы Санкт-Петербурга второй половины XIX века – начала XX века
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Иван Путилин в 1854 году поступил на службу в полицию Санкт-Петербурга квартальным надзирателем в са...

Полный текст — 179 стр.

Иван Путилин в 1854 году поступил на службу в полицию Санкт-Петербурга квартальным надзирателем в са...

Вопреки. Том 6. Бонусные истории
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Войне пришёл долгожданный конец, но так ли безоблачно небо Сакраля? Пройдя испытания магией, войной ...

Полный текст — 95 стр.

Войне пришёл долгожданный конец, но так ли безоблачно небо Сакраля? Пройдя испытания магией, войной ...

Аметист для Злодея [Первый том
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Я любила его больше жизни, которую он с радостью у меня отнял. Как было бы хорошо никогда не быть ег...

Полный текст — 71 стр.

Я любила его больше жизни, которую он с радостью у меня отнял. Как было бы хорошо никогда не быть ег...

Архитектор Душ VI
  • 15
  • 0
  • 0

Серия: Архитектор душ #6

Жанр:

Аннотация:

Я выяснил кто пытался убить моего отца, но из-за этого и сам попал под прицел! Но если он думает, чт...

Полный текст — 72 стр.

Я выяснил кто пытался убить моего отца, но из-за этого и сам попал под прицел! Но если он думает, чт...

Лилии не стоили цены...
  • 68
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они - уже не курсанты. Они - люди, определившие судьбу Республики. Колесо провернулось, и тот кто бы...

Полный текст — 28 стр.

Они - уже не курсанты. Они - люди, определившие судьбу Республики. Колесо провернулось, и тот кто бы...

Вихрь видений
  • 55
  • 0
  • 0

Аннотация:

В Империи Соларис царит эпидемия чумы, Белая смерть. Мир, в котором живет наследная принцесса Ви, во...

Полный текст — 103 стр.

В Империи Соларис царит эпидемия чумы, Белая смерть. Мир, в котором живет наследная принцесса Ви, во...