Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Нагоски Эмили

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 170
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" Нагоски Эмили вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" Нагоски Эмили читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Новинки

Лета 7190 хроники стрелецкого бунта
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Москва. 1682 год. Умирает царь Фёдор Алексеевич. На царство венчают его единокровного брата - дес...

Фрагмент — 0 стр.

Москва. 1682 год. Умирает царь Фёдор Алексеевич. На царство венчают его единокровного брата - дес...

Последний алгоритм
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Последний алгоритм" — это мощная антиутопия о мире, в котором искусственный интеллект взял на се...

Фрагмент — 9 стр.

"Последний алгоритм" — это мощная антиутопия о мире, в котором искусственный интеллект взял на се...

Тоннельный синдром. Книга 0: Функция Змея
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

События, описываемые в книге, предшествуют похождениям героев цикла "Проект А.Р.Г.У.С.". Хотя но...

Фрагмент — 13 стр.

События, описываемые в книге, предшествуют похождениям героев цикла "Проект А.Р.Г.У.С.". Хотя но...

Трансгрессивное знание
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

В одной из мрачных лабораторий академик Мур изучает воздействие различных факторов на знание, инф...

Фрагмент — 2 стр.

В одной из мрачных лабораторий академик Мур изучает воздействие различных факторов на знание, инф...

Тоннельный синдром. Книга 3: Второй эшелон. Том 1
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мы не выбирали это время, чтобы родиться и жить, это время выбрало нас, чтобы мы помогли выжить д...

Фрагмент — 8 стр.

Мы не выбирали это время, чтобы родиться и жить, это время выбрало нас, чтобы мы помогли выжить д...

Тоннельный синдром. Книга 3: Второй эшелон. Том 2
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

"... где я и - кто? Что случилось и почему, едва придя в себя, я оказался в эпицентре событий, ра...

Фрагмент — 9 стр.

"... где я и - кто? Что случилось и почему, едва придя в себя, я оказался в эпицентре событий, ра...

Временный Экселенц
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

У Экселенца – сложные взаимоотношения с окружающим миром в виду его особого восприятия времени. О...

Фрагмент — 2 стр.

У Экселенца – сложные взаимоотношения с окружающим миром в виду его особого восприятия времени. О...