Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Ершова Пауэрс Мария
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 655
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.

Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету – низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете, почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. Внутри вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок, 132 сытных рецепта на праздники и каждый день и фотографии блюд, которые убедят вас, что полезное может быть вкусным.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок" Ершова Пауэрс Мария вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. "Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок" Ершова Пауэрс Мария читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Новинки

Нежеланная для принца драконов
  • 11
  • 0
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Я попала в тело опальной жены принца драконов. Ее сослали в отдаленный замок, держат в черном тел...

Фрагмент — 8 стр.

Я попала в тело опальной жены принца драконов. Ее сослали в отдаленный замок, держат в черном тел...

Невеста №5
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мохнатый бабник или женоненавистник в чешуе? Волк или ящер? Кто из оборотней, правящих городом, с...

Фрагмент — 18 стр.

Мохнатый бабник или женоненавистник в чешуе? Волк или ящер? Кто из оборотней, правящих городом, с...

Крафтер-2 или Зачарованный город
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Загадочный лес, волшебная игра и трое друзей, поневоле оказавшихся втянутыми в водоворот невероят...

Фрагмент — 12 стр.

Загадочный лес, волшебная игра и трое друзей, поневоле оказавшихся втянутыми в водоворот невероят...

Закон джунглей. Книга 13
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Битва с сектантами Бохао выходит на финишную прямую. Несмотря на то, что мир демонов освобождён о...

Фрагмент — 20 стр.

Битва с сектантами Бохао выходит на финишную прямую. Несмотря на то, что мир демонов освобождён о...

Темные боги. Вторжение
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Новый мир раскрывает перед Максимом новые возможности, однако стезя наемника на службе у высоких ...

Фрагмент — 21 стр.

Новый мир раскрывает перед Максимом новые возможности, однако стезя наемника на службе у высоких ...

По эту сторону. Дом с секретом и истинные лица. Часть вторая
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Чем только не приходится заниматься Татьяне! Даже в законный отпуск её не оставляют в покое, хотя...

Фрагмент — 19 стр.

Чем только не приходится заниматься Татьяне! Даже в законный отпуск её не оставляют в покое, хотя...

По эту сторону. Дом с секретом и истинные лица. Часть первая.
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Работа ветеринара, живущего в доме с секретом – штука интересная! Особенно, когда нужно контактир...

Фрагмент — 21 стр.

Работа ветеринара, живущего в доме с секретом – штука интересная! Особенно, когда нужно контактир...