Аннотация

«Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах».

В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.

В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем.

Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни.

В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за 100 дней.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Внутренняя алхимия" Шоджай Педрам утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Внутренняя алхимия" Шоджай Педрам читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Внутренняя алхимия

Новинки

Свет в Лунной Тени
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Сана всегда жила обычной жизнью на Земле, пока однажды загадочный портал не перенёс её в таинстве...

Полный текст — 0 стр.

Сана всегда жила обычной жизнью на Земле, пока однажды загадочный портал не перенёс её в таинстве...

Чужой муж
  • 31
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Красивый муж — чужой муж», — любила говорить моя бабушка. Красивый муж был у меня, потому что не...

Полный текст — 26 стр.

«Красивый муж — чужой муж», — любила говорить моя бабушка. Красивый муж был у меня, потому что не...

Из сказок, еще не рассказанных на ночь...(сборник)
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Мы перестали ждать чуда и чудеса перестали случаться. Надо всегда иметь одно желание про запас. А...

Полный текст — 47 стр.

Мы перестали ждать чуда и чудеса перестали случаться. Надо всегда иметь одно желание про запас. А...

Тебе не скрыться от меня... даже на том свете...
  • 50
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Мне кажется, я начинаю сходить с ума. У меня паранойя, такое чувство будто следят за мной, но п...

Полный текст — 45 стр.

— Мне кажется, я начинаю сходить с ума. У меня паранойя, такое чувство будто следят за мной, но п...

Системный сбой
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Киберпанк

Аннотация:

Главный герой, Антон, оказывается на необитаемом острове после авиакатастрофы. Он чувствует себя ...

Фрагмент — 3 стр.

Главный герой, Антон, оказывается на необитаемом острове после авиакатастрофы. Он чувствует себя ...

Дом, где весело и страшно
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Реальная история одной из старейших больниц Москвы. Многие моменты рассказа автор смягчил для сох...

Фрагмент — 8 стр.

Реальная история одной из старейших больниц Москвы. Многие моменты рассказа автор смягчил для сох...

Сегментация рынка
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

В книге рассматривается понятие целевого рынка и методы его сегментации. Автор объясняет, как раз...

Фрагмент — 3 стр.

В книге рассматривается понятие целевого рынка и методы его сегментации. Автор объясняет, как раз...