В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Санжаровская Елена
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 165
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренировок, подготовь инвентарь (да-да, он есть в любом доме – достаточно проявить фантазию). И вперед – к твоей лучшей фигуре!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции" Санжаровская Елена окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. "В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции" Санжаровская Елена читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции

Новинки

Как стать мастером переговоров. Искусство договориться и добиться своей цели
  • 0
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга "Как стать мастером переговоров. Искусство договориться и добиться своей цели" — это практи...

Фрагмент — 0 стр.

Книга "Как стать мастером переговоров. Искусство договориться и добиться своей цели" — это практи...

Чудесное исцеление
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Чудесное исцеление — вдохновляющая история о силе веры, духовного преображения и человеческой сто...

Фрагмент — 2 стр.

Чудесное исцеление — вдохновляющая история о силе веры, духовного преображения и человеческой сто...

Эхо Разума
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Алиса — обычная 12-летняя девочка, увлечённая компьютерами и программированием. Однажды она наход...

Фрагмент — 36 стр.

Алиса — обычная 12-летняя девочка, увлечённая компьютерами и программированием. Однажды она наход...

Второй шанс. Часть 2
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Анна закончила первый год обучения в академии, узнала много нового, как о мире, так и том, почему...

Фрагмент — 16 стр.

Анна закончила первый год обучения в академии, узнала много нового, как о мире, так и том, почему...

Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и...

Фрагмент — 9 стр.

Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практические и...

Стихийная сила
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В диком порыве творил я стихи; стихийная сила проникла в мои произведения. Вихрь вдохновения свеж...

Фрагмент — 23 стр.

В диком порыве творил я стихи; стихийная сила проникла в мои произведения. Вихрь вдохновения свеж...