Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Уэкс Руби
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 1744
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире" Уэкс Руби поможет тебе приятно скоротать время. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. "Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире" Уэкс Руби читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Новинки

Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книг...

Фрагмент — 0 стр.

«Терапия письмом: как использовать послания для улучшения отношений с собой и другими» – это книг...

ЧВК РЫКАРЬ. Том 1. Заблудшие судьбы. Книга 1. Хозяйка морока
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Терпя огромные потери, умывшись кровью после неудачного контрнаступления и не дождавшись от союз...

Фрагмент — 6 стр.

Терпя огромные потери, умывшись кровью после неудачного контрнаступления и не дождавшись от союз...

Щелкунчик. Старая сказка на Новый год
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Перед Новым годом тихая и неинтересная жизнь Марии круто меняется. По «Строймату» проносится слух...

Фрагмент — 10 стр.

Перед Новым годом тихая и неинтересная жизнь Марии круто меняется. По «Строймату» проносится слух...

Русское зазеркалье
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Б. С. Гречин и его герои сражаются с многообразной неправдой современности посредством русской п...

Фрагмент — 40 стр.

«Б. С. Гречин и его герои сражаются с многообразной неправдой современности посредством русской п...

Жизнь внутри. Записки психотерапевта. Предназначение и миссия – разбор и активация космического предназначения и земной миссии
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Многие задумываются над тем, какая цель их жизни. Какие у них миссия и предназначение на эту жизн...

Фрагмент — 2 стр.
Жизнь внутри. Записки психотерапевта. 5. Абьюзер. Палач и жертва – кармический узел отсечения головы. Разбор и устранение
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Насилие по отношению к женщине не происходит просто так на ровном месте. Хвосты кармических узлов...

Фрагмент — 3 стр.

Насилие по отношению к женщине не происходит просто так на ровном месте. Хвосты кармических узлов...

По стопам мудрецов. Сонеты
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Литературная вселенная изобилует афоризмами и высказываниями мудрецов всех времён и народов. Мног...

Фрагмент — 13 стр.

Литературная вселенная изобилует афоризмами и высказываниями мудрецов всех времён и народов. Мног...