Thrive Fitness

Brazier Brendan (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 135
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

On the heels of his acclaimed vegan nutrition guide, Thrive, professional Ironman triathlete Brendan Brazier presents his own easy-to-apply system for total health and fitness, complete with detailed exercises and photos. Thrive Fitness explains how to gain maximum results in minimal time. Whether you're a time-crunched beginner or an experienced athlete, Thrive Fitness will help you sculpt strong, lean muscles; enhance the quality of your sleep; reduce body fat; minimize your risk of disease; increase energy; sharpen mental clarity; cut sugar cravings; and prevent sports injuries. Thrive Fitness also features: A complete 6-week workout plan and training log Illustrated exercises with step-by-step instructions Benefits and usage of the top 15 foods to fuel workouts 30 vegan, performance-enhancing recipes Strategies to boost creativity, productivity, and mental sharpness

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Thrive Fitness" Brazier Brendan (EN) не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. "Thrive Fitness" Brazier Brendan (EN) читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Thrive Fitness

Новинки

Оживший мертвец
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Теперь я не просто бесплотный дух, но и сотрудница детективного агентства под руководством бывшего б...

Полный текст — 36 стр.

Теперь я не просто бесплотный дух, но и сотрудница детективного агентства под руководством бывшего б...

Тысяча и одна тайна парижских ночей
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Поздним вечером, заскучав, пять сумасбродных светских девиц решили выпить чаю в обществе… самого Сат...

Полный текст — 290 стр.

Поздним вечером, заскучав, пять сумасбродных светских девиц решили выпить чаю в обществе… самого Сат...

Попаданка в рабыню, или Закон – это я!
  • 98
  • 3
  • 0

Аннотация:

Я самая невезучая попаданка из всех возможных. Мало того, что очутилась в теле злодейки-эльфийки, та...

Полный текст — 70 стр.

Я самая невезучая попаданка из всех возможных. Мало того, что очутилась в теле злодейки-эльфийки, та...

Сломленная истинная
  • 183
  • 4
  • 0

Аннотация:

Можно ли простить измену? Нет? А что, если мужчина, изменивший тебе, твой истинный? Дарованный судьб...

Полный текст — 119 стр.

Можно ли простить измену? Нет? А что, если мужчина, изменивший тебе, твой истинный? Дарованный судьб...

Секретарь чудовища
  • 274
  • 3
  • 0

Аннотация:

Она попала на работу мечты. Хороший, казалось бы, коллектив, уютный офис, прекрасная зарплата. Самый...

Полный текст — 134 стр.

Она попала на работу мечты. Хороший, казалось бы, коллектив, уютный офис, прекрасная зарплата. Самый...

Академия бракованных людей
  • 114
  • 3
  • 0

Аннотация:

Они являлись мусором для общества. Выходцами из детских колоний. Но академия призвана исправить все ...

Полный текст — 106 стр.

Они являлись мусором для общества. Выходцами из детских колоний. Но академия призвана исправить все ...