Аннотация

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.

Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.

В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно, и в отношении мира к вам.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным" Бен-Моше Рос окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. "Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным" Бен-Моше Рос читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным

Новинки

Да, я алхимик! И что? Том 2
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мир сошел с ума! Ну, или по крайней мере некоторые его представители. Главный герой продолжае...

Полный текст — 76 стр.

Мир сошел с ума! Ну, или по крайней мере некоторые его представители. Главный герой продолжае...

Гнев орды
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

На Земле я был сильнейшим, а здесь... здесь я орк - сын аристократа, хлипкий, немощный и глупый. ...

Полный текст — 148 стр.

На Земле я был сильнейшим, а здесь... здесь я орк - сын аристократа, хлипкий, немощный и глупый. ...

Калибр Личности
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Стартовый капитал получен. Драконы тоже зашевелились. - Получена метка офицера Стены и Первопро...

Полный текст — 68 стр.

- Стартовый капитал получен. Драконы тоже зашевелились. - Получена метка офицера Стены и Первопро...

Ты мой рай. Я (не) лгала
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что может быть лучше провести свой отпуск в райском местечке. Жаркое солнце, море, белый песок и ...

Полный текст — 80 стр.

Что может быть лучше провести свой отпуск в райском местечке. Жаркое солнце, море, белый песок и ...

Бездна Отчаяния
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

На заброшенной космической станции команда из шести исследователей обнаруживает таинственный арте...

Полный текст — 59 стр.

На заброшенной космической станции команда из шести исследователей обнаруживает таинственный арте...

Гордеев – дракон на минималках
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я был драконом-полубогом, от одного вида которого враги начинали тушить себя по-пионерски, а коро...

Полный текст — 65 стр.

Я был драконом-полубогом, от одного вида которого враги начинали тушить себя по-пионерски, а коро...

Цифры
  • 20
  • 1
  • 0

Аннотация:

Цифры – это символы, знаки. В новой реальности, обрушившейся на человечество, с их помощью, как и...

Полный текст — 81 стр.

Цифры – это символы, знаки. В новой реальности, обрушившейся на человечество, с их помощью, как и...