Аннотация

Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Тело – отражение Вселенной" Султанова Диана не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. "Тело – отражение Вселенной" Султанова Диана читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Тело – отражение Вселенной

Новинки

Деньги не пахнут 9
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Попаданец в самого себя. Сын эмигранта в США. До СССР он не допрыгнул, но пусть будет. К настояще...

Полный текст — 69 стр.

Попаданец в самого себя. Сын эмигранта в США. До СССР он не допрыгнул, но пусть будет. К настояще...

Чума на оба ваших дома
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

XV век. На Пиренейском полуострове медленно умирает Реконкиста. Но католические короли, судьба ко...

Полный текст — 88 стр.

XV век. На Пиренейском полуострове медленно умирает Реконкиста. Но католические короли, судьба ко...

Вечная кровь [СИ c издательской обложкой
  • 31
  • 0
  • 0

Серия: Колдун и Сыскарь #2

Жанр:

Аннотация:

Частным сыщикам Андрею Сыскарю и Ирине Москвитиной из нашего времени, а также охотнику за нечистью С...

Полный текст — 93 стр.

Частным сыщикам Андрею Сыскарю и Ирине Москвитиной из нашего времени, а также охотнику за нечистью С...

Вперёд в прошлое
  • 25
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Эта история для тех, кому нравится читать про больших и страшных драконов, отважных рыцарей, про при...

Полный текст — 66 стр.

Эта история для тех, кому нравится читать про больших и страшных драконов, отважных рыцарей, про при...

Ванда и Марек
  • 13
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Эта книга — тонкий и изысканный калейдоскоп мгновений, описывающий трепетное путешествие двух душ, с...

Полный текст — 40 стр.

Эта книга — тонкий и изысканный калейдоскоп мгновений, описывающий трепетное путешествие двух душ, с...

Церера. Сияние призрачных звезд [СИ
  • 23
  • 0
  • 0

Серия: Церера #2

Жанр:

Аннотация:

Продолжение книги: "Церера. Восход тьмы" Всё живое стало погибать, а среди жителей ходит слух, что п...

Полный текст — 75 стр.

Продолжение книги: "Церера. Восход тьмы" Всё живое стало погибать, а среди жителей ходит слух, что п...

Я ненавижу вас, Доктор Робер! [СИ
  • 57
  • 2
  • 0

Аннотация:

Яна Аланина обожает молекулярную биологию, но терпеть не может своего коллегу Доктора Марка Робера. ...

Полный текст — 79 стр.

Яна Аланина обожает молекулярную биологию, но терпеть не может своего коллегу Доктора Марка Робера. ...