Аннотация

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.

Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.

Ты оглянешься назад – и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Стоп срывам и перееданиям!" Меглинская Евгения поможет тебе приятно скоротать время. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. "Стоп срывам и перееданиям!" Меглинская Евгения читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Стоп срывам и перееданиям!

Новинки

Нечаянная для волка-одиночки
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я до паники боюсь остаться наедине с мужчиной. Судьба занесла меня в другой мир, но не отменила св...

Полный текст — 72 стр.

Я до паники боюсь остаться наедине с мужчиной. Судьба занесла меня в другой мир, но не отменила св...

Камень черной души
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Иногда в жизни нам очень не хватает чуда. Но чудесами полны сказки. Добрые, с хорошим концом. Пуст...

Полный текст — 98 стр.

Иногда в жизни нам очень не хватает чуда. Но чудесами полны сказки. Добрые, с хорошим концом. Пуст...

Чудовище в академии, или Суженый из пророчества. Книга 2
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Ты станешь моей игрушкой во дворце и будешь выполнять все что я скажу! Твой любимый Нихар не най...

Полный текст — 53 стр.

- Ты станешь моей игрушкой во дворце и будешь выполнять все что я скажу! Твой любимый Нихар не най...

Хорошее отношение к жизни. Мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встрет...

Фрагмент — 10 стр.

Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встрет...

Наследник Хлада
  • 24
  • 1
  • 0

Аннотация:

Магия на службе технологий, или технологии на службе магии? Сложный вопрос, на который никто не зн...

Полный текст — 81 стр.

Магия на службе технологий, или технологии на службе магии? Сложный вопрос, на который никто не зн...

Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потом...

Фрагмент — 22 стр.

Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потом...