SOS. Обуздай свои эмоции

Кларк Линн
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 1946
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Линн Кларк

SOS

Обуздай свои эмоции

КАК СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ, ГНЕВОМ

И ДЕПРЕССИЕЙ

«Он не имел права так разговаривать со мной. Он не должен был, ему точно не следовало оскорблять меня. Он дурак! Какой же все-таки дурак может такое ляпнуть! Я-не-выношу то, что он говорит!»

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ТО,

ЧТО ГОВОРИТЕ СЕБЕ:

В ЭТОМ И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ИСТОЧНИК

ВАШИХ ЭМОЦИЙ

Основные источники наших эмоций и нашего поведения — это наши мысли, наша оценка событий и внутренний разговор.

Управляй беспокойством, гневом и депрессией

Прочтите эту книгу.

Управляйте эмоциями, чтобы они не управляли вами.

Эта книга поможет вам:

Распознавать свой внутренний монолог

Лучше узнать свои эмоции

Управлять своими эмоциями

Выстраи...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "SOS. Обуздай свои эмоции" Кларк Линн не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. "SOS. Обуздай свои эмоции" Кларк Линн читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать SOS. Обуздай свои эмоции

Новинки

Жена по контракту, или Фиктивный брак для попаданки
  • 36
  • 1
  • 0

Аннотация:

Мне сделали странное предложение, от которого я не в силах отказаться, хотя оно и выглядит абсурдным...

Полный текст — 221 стр.

Мне сделали странное предложение, от которого я не в силах отказаться, хотя оно и выглядит абсурдным...

Боец
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мессена спасена, новые союзники обретены, но волна прорыва распространяется все дальше, охватывая вс...

Полный текст — 83 стр.

Мессена спасена, новые союзники обретены, но волна прорыва распространяется все дальше, охватывая вс...

Девичник в космосе
  • 34
  • 0
  • 0

Аннотация:

Жизнь в любой момент может сделать крутой поворот или финт ушами. Сначала клетка и подготовка к учас...

Полный текст — 83 стр.

Жизнь в любой момент может сделать крутой поворот или финт ушами. Сначала клетка и подготовка к учас...

Куколка
  • 36
  • 0
  • 0

Аннотация:

Упрямство — не лучшее качество. Но иногда оно просто помогает выжить. Я поспорила со знакомым, что т...

Полный текст — 74 стр.

Упрямство — не лучшее качество. Но иногда оно просто помогает выжить. Я поспорила со знакомым, что т...

Три цвета надежды
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Для кого-то он друг, для кого-то сын, для кого-то — счастливчик, который должен унаследовать миллион...

Полный текст — 88 стр.

Для кого-то он друг, для кого-то сын, для кого-то — счастливчик, который должен унаследовать миллион...

Экспедиция в преисподнюю
  • 43
  • 0
  • 0

Аннотация:

Моя преддипломная практика с самого начала пошла наперекосяк: меня почему-то невзлюбил старший помощ...

Полный текст — 68 стр.

Моя преддипломная практика с самого начала пошла наперекосяк: меня почему-то невзлюбил старший помощ...

Записки из дневника девушки или короткая история о любви
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Было ли у вас такое, когда безумно любишь человека, думаешь о нем во сне, при любом воспоминании улы...

Полный текст — 8 стр.

Было ли у вас такое, когда безумно любишь человека, думаешь о нем во сне, при любом воспоминании улы...