Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Уивер Либби
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 3146
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Уивер Либби произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Уивер Либби читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Новинки

Команда мечты: Как нанимать и удерживать лучших сотрудников
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В современном мире бизнеса успех компании во многом зависит от её команды. Но что отличает выдающ...

Фрагмент — 11 стр.

В современном мире бизнеса успех компании во многом зависит от её команды. Но что отличает выдающ...

Магнит для клиентов: Как создать сильный бренд
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...

Фрагмент — 10 стр.

В эпоху насыщенного рынка и острой конкуренции, создание сильного бренда стало более значимым, че...

Биржа без страхов: Как стать уверенным инвестором
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ваша уверенность в инвестировании — это ключ к финансовой свободе, и книга "Биржа без страхов: Ка...

Фрагмент — 11 стр.

Ваша уверенность в инвестировании — это ключ к финансовой свободе, и книга "Биржа без страхов: Ка...

Вторая единственная
  • 19
  • 1
  • 0

Аннотация:

Что делать, если нашла в мусорном баке раненого оборотня? Конечно, притащить его к себе домой! По...

Полный текст — 106 стр.

Что делать, если нашла в мусорном баке раненого оборотня? Конечно, притащить его к себе домой! По...

Измена, или Страдай, бывший!
  • 62
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Давай уже расскажем твоей клуше, что никакая я не суррогатная мать, а твоя любовница? Сил нет т...

Полный текст — 60 стр.

— Давай уже расскажем твоей клуше, что никакая я не суррогатная мать, а твоя любовница? Сил нет т...

Бракованная жена. Я украла дочь ярла
  • 26
  • 2
  • 0

Аннотация:

Получив камнем по голове, я попала в тело спятившей от любви жены ярла. Муж меня на дух не перено...

Полный текст — 66 стр.

Получив камнем по голове, я попала в тело спятившей от любви жены ярла. Муж меня на дух не перено...

Гремлин 3
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

― Три, два, поехали! ― скомандовала капитан фрегата «Тарк», и корабль нырнул в зев портала. «...

Полный текст — 62 стр.

― Три, два, поехали! ― скомандовала капитан фрегата «Тарк», и корабль нырнул в зев портала. «...