Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Уивер Либби
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 3131
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Уивер Либби произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Уивер Либби читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Новинки

Арт-расследования. Образы, символы и тайные смыслы в искусстве
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Как смотреть на живописные полотна глазами искусствоведа? И как понять, что же все-таки хотел сказ...

Фрагмент — 10 стр.

Как смотреть на живописные полотна глазами искусствоведа? И как понять, что же все-таки хотел сказ...

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появл...

Фрагмент — 11 стр.

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появл...

Сотворение Святого
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Роман «Сотворение Святого», основанный на «Истории Флоренции» Никколо Макиавелли, погружает читат...

Фрагмент — 0 стр.

Роман «Сотворение Святого», основанный на «Истории Флоренции» Никколо Макиавелли, погружает читат...

Тыквенное убийство
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Маленькая деревня в горах, где осталось всего шестеро жителей.  Старая дама в черном в доме, прод...

Фрагмент — 7 стр.

Маленькая деревня в горах, где осталось всего шестеро жителей.  Старая дама в черном в доме, прод...

Рубиновый лес. Дилогия
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Земли Круга охватывает страшная напасть – в таинственном красном тумане бесследно исчезают люди. ...

Фрагмент — 83 стр.

Земли Круга охватывает страшная напасть – в таинственном красном тумане бесследно исчезают люди. ...

Московские грезы. Две книги под одной обложкой
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Звезды и Лисы» Знаменитый рэпер IlapaDon’tOzz, в миру Сандро Галицкий, купается в славе и ден...

Фрагмент — 37 стр.

«Звезды и Лисы» Знаменитый рэпер IlapaDon’tOzz, в миру Сандро Галицкий, купается в славе и ден...