Аннотация

На основании научных исследований, обобщения передового практического опыта автор раскрывает современные концепции разносторонней силовой подготовки.

Каждый может стать сильным. Но сила не самоцель. Это прежде всего здоровье и высокая работоспособность. Такова основная направленность практических рекомендаций, предлагаемых автором.

Гантели, гири, штанга силовые тренажеры не только друзья сильных, но и помощники слабых. Читатель может узнать, как использовать упражнения направленные на развитие силы отдельных мышц и физических качеств которые будут необходимы в том или ином виде спорта. Книга рассчитана на практически здоровых людей.

Тренеры и спортсмены, занимающиеся любыми видами спорта, также могут использовать рекомендации автора для направленного развития важнейших для них групп мышц.

ЕЩЕ



Отзывы

  • Читатель

    26 июля

    После "таких" книг хочется занятся бодибилдингом.

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Сила нужна всем" Петров Владимир Николаевич не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. "Сила нужна всем" Петров Владимир Николаевич читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Сила нужна всем

Новинки

Мой любимый враг [с визуалами
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Давняя трагедия сделала наши семьи непримиримыми врагами. Нас воспитывали во взаимной ненависти. Вот...

Полный текст — 107 стр.

Давняя трагедия сделала наши семьи непримиримыми врагами. Нас воспитывали во взаимной ненависти. Вот...

Рожденная водой
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Юная канадка Тарга Мак’Оли живет в небольшом приморском городке Солтфорд. Она хорошо учится, дружит ...

Полный текст — 113 стр.

Юная канадка Тарга Мак’Оли живет в небольшом приморском городке Солтфорд. Она хорошо учится, дружит ...

Соль и тайны морской бездны
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пока юная Тарга, могущественный водный элементаль, ломает голову, как вернуть несчастным сиренам пох...

Полный текст — 74 стр.

Пока юная Тарга, могущественный водный элементаль, ломает голову, как вернуть несчастным сиренам пох...

Руководство по соблазнению сестры лучшего друга
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Первое, о чем стоит вспомнить Холдену, когда он впервые задумывается соблазнить младшую сестру своег...

Полный текст — 112 стр.

Первое, о чем стоит вспомнить Холдену, когда он впервые задумывается соблазнить младшую сестру своег...

Соль и слезы сирены
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Юной русалке Тарге, могущественному водному элементалю, обитательнице морских глубин и одновременно ...

Полный текст — 77 стр.

Юной русалке Тарге, могущественному водному элементалю, обитательнице морских глубин и одновременно ...

Руководство по соблазнению
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Билли не настроена на серьезные отношения: только что она рассталась с очередным козлом и хочет прос...

Полный текст — 111 стр.

Билли не настроена на серьезные отношения: только что она рассталась с очередным козлом и хочет прос...