Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»

Бондарева Полина
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 24
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Томас МакДонах – частнопрактикующий лицензированный психолог-клиницист, работает в Сан-Франциско.

Джон Патрик Хэтчер – автор книг в жанре нон-фикшн, магистр Политехнического университета штата Калифорния. Перенёс 13 операций, тяжелое тревожное расстройство и рак. Пишет книги, чтобы помочь людям пройти жизненные испытания, используя знания и юмор.

Если ты постоянно тревожишься по разным поводам, эта книга точно для тебя. Из неё ты узнаешь, как и почему возникает тревога, и что нужно делать, чтобы взять её под контроль. Книга адресована подросткам, но будет также полезна их родителям и всем, кто считает, что много тревожится.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»" Бондарева Полина окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. "Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»" Бондарева Полина читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»

Новинки

Билет на ночной рейс
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Документальный роман «Билет на ночной рейс» рассказывает о жизни и деятельности учёного, видного ...

Фрагмент — 24 стр.

Документальный роман «Билет на ночной рейс» рассказывает о жизни и деятельности учёного, видного ...

Летний бал
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник Татьяны Цветковой переносит читателей в мир чудес, где животные трудятся и веселятся, как...

Фрагмент — 7 стр.

Сборник Татьяны Цветковой переносит читателей в мир чудес, где животные трудятся и веселятся, как...

Сила мужской молитвы: духовная жизнь мужчины
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В безмолвии утра и тишине вечера, когда мир замирает, откройте страницы своего сердца и позвольте...

Фрагмент — 38 стр.

В безмолвии утра и тишине вечера, когда мир замирает, откройте страницы своего сердца и позвольте...

Его пленница
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Самир Албаев, по прозвищу Алабай, – крупный бизнесмен, чьё слово в нашем городе – закон. И о том,...

Фрагмент — 14 стр.

Самир Албаев, по прозвищу Алабай, – крупный бизнесмен, чьё слово в нашем городе – закон. И о том,...

Эмми
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта история произошла на далёком острове посреди океана, где жила маленькая девочка по имени Эмми...

Фрагмент — 11 стр.

Эта история произошла на далёком острове посреди океана, где жила маленькая девочка по имени Эмми...

Найденыш 14. Охота за тенями
  • 29
  • 3
  • 0

Аннотация:

Дерзкая операция по уничтожению Высших Лордов ожидаемо вызвало бурную реакцию зарубежных разведок и...

В процессе — 18 стр.

Дерзкая операция по уничтожению Высших Лордов ожидаемо вызвало бурную реакцию зарубежных разведок и...

Старс 5 Unforgiven (вторая часть)
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

С рейдом покончено, легендарные артефакты созданы. Казалось бы, можно расслабиться и приготовиться ...

Полный текст — 262 стр.

С рейдом покончено, легендарные артефакты созданы. Казалось бы, можно расслабиться и приготовиться ...