Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»

Бондарева Полина
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 24
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Томас МакДонах – частнопрактикующий лицензированный психолог-клиницист, работает в Сан-Франциско.

Джон Патрик Хэтчер – автор книг в жанре нон-фикшн, магистр Политехнического университета штата Калифорния. Перенёс 13 операций, тяжелое тревожное расстройство и рак. Пишет книги, чтобы помочь людям пройти жизненные испытания, используя знания и юмор.

Если ты постоянно тревожишься по разным поводам, эта книга точно для тебя. Из неё ты узнаешь, как и почему возникает тревога, и что нужно делать, чтобы взять её под контроль. Книга адресована подросткам, но будет также полезна их родителям и всем, кто считает, что много тревожится.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»" Бондарева Полина окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. "Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»" Бондарева Полина читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Саммари книги Томаса МакДонаха, Джона Хэтчера «Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса»

Новинки

Новый Год с незнакомцем
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я просто должна была забрать маску для новогоднего костюма подруги. Ключи, адрес, пустая квартира...

Полный текст — 0 стр.

Я просто должна была забрать маску для новогоднего костюма подруги. Ключи, адрес, пустая квартира...

  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Очередной, 197-й томик "Фантастика 2024", содержит в себе законченные и полные циклы фантастическ...

Полный текст — 2492 стр.
Изгоняющий бесов. Трилогия
  • 13
  • 1
  • 0

Аннотация:

Если в душе ты — гот, по образованию — философ, по воинской специальности — снайпер и до сих пор ...

Полный текст — 0 стр.

Если в душе ты — гот, по образованию — философ, по воинской специальности — снайпер и до сих пор ...

Калибр Личности 4
  • 12
  • 1
  • 0

Аннотация:

Целитель-магистр Довлатов! К нему за лечением приходят патриархи вражеских родов, главы государст...

Полный текст — 79 стр.

Целитель-магистр Довлатов! К нему за лечением приходят патриархи вражеских родов, главы государст...

47 мигов пробуждения
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Расширенная инструкция по применению этой жизни: карма сансара нирвана. Рождаясь в этом мире, ...

Фрагмент — 5 стр.

Расширенная инструкция по применению этой жизни: карма сансара нирвана. Рождаясь в этом мире, ...

Тартуга.Обратно в Хелл
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Желающий насладиться чтением, приветствую тебя! Приглашаю отправиться на просторы калакеанского б...

Фрагмент — 29 стр.

Желающий насладиться чтением, приветствую тебя! Приглашаю отправиться на просторы калакеанского б...

Стамбульские каникулы
  • 13
  • 0
  • 0

Жанр: Эротика

Аннотация:

Этот рассказ о фантазиях и сексе, об отсутствии стыда и любви к жизни. О свободе озвучивать свои ...

Фрагмент — 4 стр.

Этот рассказ о фантазиях и сексе, об отсутствии стыда и любви к жизни. О свободе озвучивать свои ...