Самая нужная книга для стройности и красоты

Тихонова Инна
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 223
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Инна Тихонова

Самая нужная книга для стройности и красоты. 333 секрета на каждый день

© Тихонова И., 2014

© ООО «Издательство АСТ»

© ЧП «И-Концепт»

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)

1. А оно вам надо?

Для начала определитесь, нужно ли вам худеть. Лишний вес – величина объективная. Узнать, есть ли он у вас, можно с помощью индекса массы тела. Чтобы рассчитать ИМТ, нужно разделить свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат:

ИМТ = вес (кг)/рост2 (м).

Например, ваш вес составляет 65 кг, а рост – 1 метр 70 сантиметров (1,7 м). Вначале возводим в квадрат 1,7, по...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Самая нужная книга для стройности и красоты" Тихонова Инна решать Вам! Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. "Самая нужная книга для стройности и красоты" Тихонова Инна читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Самая нужная книга для стройности и красоты

Новинки

Бывший. Привет из прошлого
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Даша? По спине пробегает холодок. А сердце болезненно сжимается в груди. — Да постой ты...

Полный текст — 0 стр.

— Даша? По спине пробегает холодок. А сердце болезненно сжимается в груди. — Да постой ты...

Третье правило семьи Райс
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

С детства я назубок выучила все четыре правила нашей семьи и следовала им как могла. Но судьба об...

Фрагмент — 17 стр.

С детства я назубок выучила все четыре правила нашей семьи и следовала им как могла. Но судьба об...

Взятка
  • 44
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дюк Эванс не ожидал увидеть красивую женщину, играющую в гляделки с бизоном на его любимой турист...

Полный текст — 87 стр.

Дюк Эванс не ожидал увидеть красивую женщину, играющую в гляделки с бизоном на его любимой турист...

Бессердечный любовник
  • 30
  • 0
  • 0

Аннотация:

То, что не убивает, делает сильнее… Для меня это тьма. Тьма, которая не закончила мою жизнь, но п...

Полный текст — 99 стр.

То, что не убивает, делает сильнее… Для меня это тьма. Тьма, которая не закончила мою жизнь, но п...

Семена страха
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мир во время ядерной зимы суров и беспринципен. Мертвецы и полуночные твари правят на поверхности...

Полный текст — 68 стр.

Мир во время ядерной зимы суров и беспринципен. Мертвецы и полуночные твари правят на поверхности...

Торты для генерала
  • 53
  • 1
  • 0

Аннотация:

Представьте: вы просыпаетесь в чужом теле, в другом мире, и вам говорят, что теперь вы придворный...

Полный текст — 34 стр.

Представьте: вы просыпаетесь в чужом теле, в другом мире, и вам говорят, что теперь вы придворный...

Его нежная птичка
  • 162
  • 7
  • 0

Аннотация:

Дима всего лишь ехал по заснеженной дороге к другу, когда увидел на дороге Алису. Замёрзшую, обес...

Полный текст — 43 стр.

Дима всего лишь ехал по заснеженной дороге к другу, когда увидел на дороге Алису. Замёрзшую, обес...