Релаксации, медитации и визуализации

Федоров Артем
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 258
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Релаксации, медитации и визуализации - это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание - все эти практики вы найдете здесь.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Релаксации, медитации и визуализации" Федоров Артем по зову своего сердца. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. "Релаксации, медитации и визуализации" Федоров Артем читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Релаксации, медитации и визуализации

Новинки

«Уния» и другие повести
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Одиннадцать исторических повестей: поездка русской делегации на Ферраро-Флорентийский Собор в XV ...

Фрагмент — 20 стр.

Одиннадцать исторических повестей: поездка русской делегации на Ферраро-Флорентийский Собор в XV ...

Водная прогулка
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Эротика

Аннотация:

Прогулка на лодке по озеру летом - это прекрасный вариант досуга в отпуске. Здесь можно позагорат...

Фрагмент — 2 стр.

Прогулка на лодке по озеру летом - это прекрасный вариант досуга в отпуске. Здесь можно позагорат...

Кориолан. Цимбелин. Троил и Крессида
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Войска Гая Марция захватывают угрожающий Риму город Кориол, и блестящий полководец получает почет...

Фрагмент — 20 стр.

Войска Гая Марция захватывают угрожающий Риму город Кориол, и блестящий полководец получает почет...

Трилогия о Фигаро
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

  Обаятельный, жизнерадостный и энергичный пройдоха Фигаро – самый известный персонаж Бомарше...

Фрагмент — 53 стр.

  Обаятельный, жизнерадостный и энергичный пройдоха Фигаро – самый известный персонаж Бомарше...

Не позволяй душе лениться
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Николай Заболоцкий – выдающийся космист русской литературы, который в своей поэзии, полной филосо...

Фрагмент — 44 стр.

Николай Заболоцкий – выдающийся космист русской литературы, который в своей поэзии, полной филосо...

Дружище
  • 11
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Он обычный ребенок, которому строго запрещено проявлять эмоции. Нельзя злиться, радоваться, грус...

Фрагмент — 11 стр.

Он обычный ребенок, которому строго запрещено проявлять эмоции. Нельзя злиться, радоваться, грус...

В доме на берегу
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Антология Живой Литературы» (АЖЛ) – книжная серия издательства «Скифия», призванная популяризиро...

Фрагмент — 52 стр.

«Антология Живой Литературы» (АЖЛ) – книжная серия издательства «Скифия», призванная популяризиро...