Релаксации, медитации и визуализации

Федоров Артем
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 333
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Релаксации, медитации и визуализации - это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание - все эти практики вы найдете здесь.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Релаксации, медитации и визуализации" Федоров Артем по зову своего сердца. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. "Релаксации, медитации и визуализации" Федоров Артем читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Релаксации, медитации и визуализации

Новинки

Старая жена, или Развод с драконом
  • 95
  • 2
  • 0

Аннотация:

Ты стареешь, а она молода! — я услышала дважды за последние сутки. Сначала от мужа, с которым прожи...

Полный текст — 131 стр.

Ты стареешь, а она молода! — я услышала дважды за последние сутки. Сначала от мужа, с которым прожи...

После развода с драконом. Начну сначала в 45
  • 179
  • 8
  • 0

Аннотация:

Мы с вашей мамой разводимся, — строго говорит герцог Аларик Вейрский нашим детям. — Вы же истинные?...

Полный текст — 109 стр.

Мы с вашей мамой разводимся, — строго говорит герцог Аларик Вейрский нашим детям. — Вы же истинные?...

Женщина с изъяном
  • 306
  • 4
  • 0

Аннотация:

— Вы молоды, красивы и, насколько я мог заметить, весьма не глупы. У меня же есть некоторое состояни...

Полный текст — 61 стр.

— Вы молоды, красивы и, насколько я мог заметить, весьма не глупы. У меня же есть некоторое состояни...

Сборник рассказов
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга обращена ко всем, кто желает меня выслушать. Я, как автор, не считаю книгу неприкосновен...

Полный текст — 47 стр.

Эта книга обращена ко всем, кто желает меня выслушать. Я, как автор, не считаю книгу неприкосновен...

Там, где цветут розы
  • 148
  • 3
  • 0

Аннотация:

Меня выдали замуж. Все силы подлунные мне в свидетели, я этого не хотела! Он знатен, богат, его имя ...

Полный текст — 13 стр.

Меня выдали замуж. Все силы подлунные мне в свидетели, я этого не хотела! Он знатен, богат, его имя ...

Дорога уходит в даль… В рассветный час. Весна
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Александра Яковлевна Бруштейн (1884–1968) родилась в России в конце XIX века, ее детство и юность ...

Полный текст — 69 стр.

Александра Яковлевна Бруштейн (1884–1968) родилась в России в конце XIX века, ее детство и юность ...

Не все ведьмы зло, или Белая ворона в академии магии
  • 199
  • 5
  • 0

Аннотация:

Жизнь Вари наполнена пренебрежением со стороны тетки, у которой она живет, и унижением со стороны од...

Полный текст — 75 стр.

Жизнь Вари наполнена пренебрежением со стороны тетки, у которой она живет, и унижением со стороны од...