Растяжка и разминка в боевых искусствах

Момот Валерий Валерьевич
Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 1624
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя. Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.Книга рассчитана на широкий круг читателей – как начинающих, так и опытных спортсменов.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Растяжка и разминка в боевых искусствах" Момот Валерий Валерьевич окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. "Растяжка и разминка в боевых искусствах" Момот Валерий Валерьевич читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Растяжка и разминка в боевых искусствах

Новинки

Дневник Распутина
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Дневник Распутина» – загадочный и интереснейший источник по истории России начала XX века. Д...

Полный текст — 0 стр.

«Дневник Распутина» – загадочный и интереснейший источник по истории России начала XX века. Д...

Приручить дракона
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Завладеть драконом просто — всего лишь одним прикосновением, но завладеть его сердцем — совсем др...

Полный текст — 62 стр.

Завладеть драконом просто — всего лишь одним прикосновением, но завладеть его сердцем — совсем др...

Мой опасный ведьмак
  • 23
  • 0
  • 0

Аннотация:

Одно такое ма-а-аленькое недопонимание — и вот: меня отправили писать дипломную работу в стан иде...

Полный текст — 82 стр.

Одно такое ма-а-аленькое недопонимание — и вот: меня отправили писать дипломную работу в стан иде...

Трафт 3
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Москва на Пандоре, это больше чем столица. Окрепнув и набравшись сил, Волк, и его команда решаютс...

Полный текст — 99 стр.

Москва на Пандоре, это больше чем столица. Окрепнув и набравшись сил, Волк, и его команда решаютс...

Враждебная территория
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Появление путешественников на неизвестном, но таком долгожданном острове не принесло им ничего хо...

Полный текст — 69 стр.

Появление путешественников на неизвестном, но таком долгожданном острове не принесло им ничего хо...

Садись рядом и послушай, что я тебе расскажу
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Встреча человека с тремя великими сущностями на пороге смерти, и его открытия. ...

Фрагмент — 2 стр.

Встреча человека с тремя великими сущностями на пороге смерти, и его открытия. ...