Аннотация

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Психологический тренинг для бегунов" Гэллоуэй Джефф окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Психологический тренинг для бегунов" Гэллоуэй Джефф читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Психологический тренинг для бегунов

Новинки

Сокровища
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ася, девочка приблизительно десяти лет, проводит лето в деревне в семье своей тети. Время действи...

Фрагмент — 20 стр.

Ася, девочка приблизительно десяти лет, проводит лето в деревне в семье своей тети. Время действи...

Русские народные сказки с мужскими архетипами: Иван-царевич, серый волк, Кощей Бессмертный и другие герои
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Как сказочный Иван-царевич проходит инициацию в мире мертвых? Что в себе воплощает страшный Кощей...

Фрагмент — 8 стр.

Как сказочный Иван-царевич проходит инициацию в мире мертвых? Что в себе воплощает страшный Кощей...

Конни и лето
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Наконец-то наступило лето, самое чудесное время года! Оно пахнет солнцезащитным кремом и черешней...

Фрагмент — 3 стр.

Наконец-то наступило лето, самое чудесное время года! Оно пахнет солнцезащитным кремом и черешней...

Мой Босс Альфа
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

– Пожалуйста, проходите. Секретарь, видимо, в чате, получила разрешение меня пропустить. Несмело ...

Фрагмент — 17 стр.

– Пожалуйста, проходите. Секретарь, видимо, в чате, получила разрешение меня пропустить. Несмело ...

Третий изгой
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Согласитесь, если совершено никчемная курица ни с того ни сего несет золотое яйцо, то это событие...

Фрагмент — 7 стр.

Согласитесь, если совершено никчемная курица ни с того ни сего несет золотое яйцо, то это событие...