Аннотация

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Психологический тренинг для бегунов" Гэллоуэй Джефф окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Психологический тренинг для бегунов" Гэллоуэй Джефф читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Психологический тренинг для бегунов

Новинки

Жизнь за царя. Григорий Распутин и Августейшая Семья
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...

Полный текст — 23 стр.

Взаимоотношения Григория Распутина и Августейшей Семьи и по сей день вызывают противоречивые оценк...

Северный полюс
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Никто не знает, как зарождается мечта,– даже если доподлинно известно, с чего все началось. Жизн...

Полный текст — 0 стр.

Никто не знает, как зарождается мечта,– даже если доподлинно известно, с чего все началось. Жизн...

Древняя высшая магия
  • 6
  • 1
  • 0

Аннотация:

Главный труд по эзотерике (магии и оккультизму) известного французского оккультиста - "Древняя выс...

Полный текст — 13 стр.

Главный труд по эзотерике (магии и оккультизму) известного французского оккультиста - "Древняя выс...

Зина – дочь барабанщика
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«…Если гравер делает чей-либо портрет, размещая на чистых полях гравюры посторонние изображения, т...

Полный текст — 2 стр.

«…Если гравер делает чей-либо портрет, размещая на чистых полях гравюры посторонние изображения, т...