Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех

Кулева Елена

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 2
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга «Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!» является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому. Прощальное письмо к симптому – это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема – выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания. Письмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу. Читатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся практической психологией, саморазвитием и самопомощью.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех" Кулева Елена вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. "Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех" Кулева Елена читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех

Новинки

Лорд первой встречи
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В небольшой деревушке, расположенной у самого края волшебного леса, Лаура живёт счастливой жизнью...

Фрагмент — 8 стр.

В небольшой деревушке, расположенной у самого края волшебного леса, Лаура живёт счастливой жизнью...

В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете р...

Фрагмент — 16 стр.

Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете р...

Штрафной удар сердца
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Антон, талантливый хоккеист, найден мертвым в бассейне, и это парализует жизнь спортивной школы. ...

Фрагмент — 23 стр.

Антон, талантливый хоккеист, найден мертвым в бассейне, и это парализует жизнь спортивной школы. ...

Приемный ребенок
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РОМАН ОТ АВТОРА МИРОВОГО БЕСТСЕЛЛЕРА «КАК Я ТЕБЯ ПОТЕРЯЛА». МОЖЕТ ЛИ МАЛЕНЬКАЯ ...

Фрагмент — 37 стр.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ РОМАН ОТ АВТОРА МИРОВОГО БЕСТСЕЛЛЕРА «КАК Я ТЕБЯ ПОТЕРЯЛА». МОЖЕТ ЛИ МАЛЕНЬКАЯ ...

Фантом
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они зовут меня Фантом. Я неуловимый призрак, который прячется в тенях, чтобы облегчить чужие ка...

Фрагмент — 35 стр.

Они зовут меня Фантом. Я неуловимый призрак, который прячется в тенях, чтобы облегчить чужие ка...

Три пары
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Три супружеские пары собираются в загородном доме, чтобы отметить сорок восьмой день рождения одн...

Фрагмент — 28 стр.

Три супружеские пары собираются в загородном доме, чтобы отметить сорок восьмой день рождения одн...

Послесловие к приговору
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

В основу предлагаемой читателю книги легли случаи из судебной практики автора, заслуженного юриста У...

Полный текст — 0 стр.

В основу предлагаемой читателю книги легли случаи из судебной практики автора, заслуженного юриста У...