Аннотация

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Поясница. Здоровье и гибкость" Элджен Памела поможет тебе приятно скоротать время. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. "Поясница. Здоровье и гибкость" Элджен Памела читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Поясница. Здоровье и гибкость

Новинки

Как поймать монстра. Круг первый
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Есть кое-что, о чем вы не должны знать: наш мир полон монстров. Призраки, демоны, гули, нечисть в...

Фрагмент — 0 стр.

Есть кое-что, о чем вы не должны знать: наш мир полон монстров. Призраки, демоны, гули, нечисть в...

Таро Шепса и Керро. 78 карт
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это уникальная колода Таро, не похожая ни на какую другую! Она создана двумя сильнейшими магами –...

Фрагмент — 8 стр.

Это уникальная колода Таро, не похожая ни на какую другую! Она создана двумя сильнейшими магами –...

Академия Междумирья. Дикая магия и прочие неприятности
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В том, что призванный экземпляр не только красив, но и кошмарно опасен, я убедилась еще в первую ...

Фрагмент — 38 стр.

В том, что призванный экземпляр не только красив, но и кошмарно опасен, я убедилась еще в первую ...

Ревизор: возвращение в СССР 19
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Два сына ...

Фрагмент — 19 стр.

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Два сына ...

Ревизор: возвращение в СССР 18
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Группиров...

Фрагмент — 19 стр.

Приключения московского аудитора, попавшего из нашего времени в 1971 год, продолжаются. Группиров...

Хозяйка магической лавки – 4
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

В моей жизни много, ОЧЕНЬ много проблем. Да, я стала главой рода Харвисов, решила все вопросы с ...

Фрагмент — 24 стр.

В моей жизни много, ОЧЕНЬ много проблем. Да, я стала главой рода Харвисов, решила все вопросы с ...

Безумный ученик
  • 24
  • 0
  • 0

Аннотация:

Учеба продолжается, жизнь налаживается. Впереди два года Учебы, здоровое молодое сильное тело и ку...

Полный текст — 89 стр.

Учеба продолжается, жизнь налаживается. Впереди два года Учебы, здоровое молодое сильное тело и ку...