Пора! Как начать диету и достичь успеха

Никашина Ирина

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 68
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотивации. В книге разобраны частые причины лишнего веса, психологические установки, влияющие на него, даны упражнения на повышение ценностей и разобраны варианты работы с конкретными установками, которые мешают старту диеты. После прочтения книги и выполнения упражнений ваше намерение начать диету будет высоким и поможет вам достичь цели быстрее.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Пора! Как начать диету и достичь успеха" Никашина Ирина окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Пора! Как начать диету и достичь успеха" Никашина Ирина читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Пора! Как начать диету и достичь успеха

Новинки

Пропавший участковый
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пётр, опытный сотрудник уголовного розыска, получает от начальника задание: разобраться в исчезно...

Фрагмент — 5 стр.

Пётр, опытный сотрудник уголовного розыска, получает от начальника задание: разобраться в исчезно...

Жизнь без опоры в мегаполисе
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

История молодой девушки ищущей себя среди огромного мегаполиса безразличия и встретившей любовь т...

Фрагмент — 5 стр.

История молодой девушки ищущей себя среди огромного мегаполиса безразличия и встретившей любовь т...

Рецепты из сказок: кулинарная книга принцесс
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Добро пожаловать в мир кулинарных чудес, где каждая принцесса поделилась своими любимыми рецептам...

Фрагмент — 7 стр.

Добро пожаловать в мир кулинарных чудес, где каждая принцесса поделилась своими любимыми рецептам...

Корея. Полная история страны
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Древний Чосон, Силла, Корё, Пэкче, Корейская империя, Северная и Южная Кореи – так много событий ...

Фрагмент — 12 стр.

Древний Чосон, Силла, Корё, Пэкче, Корейская империя, Северная и Южная Кореи – так много событий ...

Бастард Императора. Том 7
  • 35
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что вы знаете о том, каково это быть слишком сильным? Ещë ребëнком я рвал стальных виверн на ...

Полный текст — 78 стр.

Что вы знаете о том, каково это быть слишком сильным? Ещë ребëнком я рвал стальных виверн на ...

Свет мечты: Испытание судьбы
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

В мире, где любовь и ненависть переплетаются, одна женщина оказывается на распутье между двумя су...

Фрагмент — 11 стр.

В мире, где любовь и ненависть переплетаются, одна женщина оказывается на распутье между двумя су...