Пора! Как начать диету и достичь успеха

Никашина Ирина

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 67
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и приоритет здорового и стройного тела, что поможет легко начать диету и прийти к своей цели, благодаря высокой мотивации. В книге разобраны частые причины лишнего веса, психологические установки, влияющие на него, даны упражнения на повышение ценностей и разобраны варианты работы с конкретными установками, которые мешают старту диеты. После прочтения книги и выполнения упражнений ваше намерение начать диету будет высоким и поможет вам достичь цели быстрее.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Пора! Как начать диету и достичь успеха" Никашина Ирина окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Пора! Как начать диету и достичь успеха" Никашина Ирина читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Пора! Как начать диету и достичь успеха

Новинки

Два дракона
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это обычная история особенной любви двух драконов, которые влюбляются друг в друга с первого взгл...

Фрагмент — 11 стр.

Это обычная история особенной любви двух драконов, которые влюбляются друг в друга с первого взгл...

Страницы нашей жизни том-3
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Детство - сказка и приключения в нашей жизни, закреплённые на всю нашу жизнь. ...

Фрагмент — 41 стр.

Детство - сказка и приключения в нашей жизни, закреплённые на всю нашу жизнь. ...

Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто тридцать девятая
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто тридцать девятая", посвящённая вну...

Фрагмент — 2 стр.

Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто тридцать девятая", посвящённая вну...

Болезни и беды Валлата. Под властью Владыки
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Четверо искателей приключений отправляются в поход, надеясь получить награду за голову лидера бан...

Фрагмент — 61 стр.

Четверо искателей приключений отправляются в поход, надеясь получить награду за голову лидера бан...

Разум и Я
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В стремительно меняющемся мире, где технологии развиваются с головокружительной скоростью, вопрос...

Фрагмент — 2 стр.

В стремительно меняющемся мире, где технологии развиваются с головокружительной скоростью, вопрос...

Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, гд...

Фрагмент — 20 стр.

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, гд...

Практикум «Желтый блокнот благополучия 100 желаний»
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог. Здравствуй...

Фрагмент — 2 стр.

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог. Здравствуй...