Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Фридман Грейс

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 183
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки! Люди с СДВГ не способны долго сохранять внимание, им трудно изучать новый материал, организовывать пространство вокруг себя, сложно выстраивать межличностные отношения. Все это мешает учебе и работе. Но выход есть!

Грейс Фридман, обладательница СДВГ и Сара Чейетт – психолог и эксперт по работе с детьми с СДВГ объединили усилия и написали замечательный учебник для тех, кто хочет понять, что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности и как с ним жить. В книге «Победа над СДВГ» описаны эффективные и увлекательные игровые методики, которые научат оставаться сосредоточенными, справляться со стрессом и сложными эмоциями, хорошо учиться и работать и полноценно общаться. Например, подготовка к тесту или написание отчета (требует умения распределять время), навыки по организации учебного процесса, поддержание порядка в делах и вещах, предотвращение прокрастинации (откладывания на потом из-за боязни не успеть или не справиться).

Авторы дают ценную информацию о лечении СДВГ, о том, как работает мозг и нервная система, о навыках самосовершенствования, которые помогут быть успешными в школе, колледже и за их пределами. Самое главное – книга учит побеждать по жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете достичь своих целей и стать лучше.

Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Книга содержит практическую информацию о сталкинге – техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания.

Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, который высвободит вашу творческую, созидательную, энергию.

Техники сталкинга, «прокачивая» ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами. Одна из целей этой книги – предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее – и в каждой минуте жизни.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием" Фридман Грейс не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. "Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием" Фридман Грейс читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Новинки

Ковенант. Альтерген
  • 15
  • 1
  • 0

Аннотация:

Недетская история о простых подростках, вынужденных героически спасать человеческую цивилизацию. ...

Полный текст — 72 стр.

Недетская история о простых подростках, вынужденных героически спасать человеческую цивилизацию. ...

Развод: Новая жизнь в 50!
  • 130
  • 1
  • 0

Аннотация:

Наталья — женщина за 50, которая долгое время была верной женой и матерью. Её муж, Геннадий, внез...

Полный текст — 68 стр.

Наталья — женщина за 50, которая долгое время была верной женой и матерью. Её муж, Геннадий, внез...

Зимний двор
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

Айслин отдали Орде в качестве уплаты десятины. Она не планировала, чтобы они приходили в её Двор,...

Полный текст — 98 стр.

Айслин отдали Орде в качестве уплаты десятины. Она не планировала, чтобы они приходили в её Двор,...

  • 62
  • 2
  • 0

Аннотация:

Очередной, 33-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастически...

Полный текст — 3172 стр.

Очередной, 33-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастически...

Апгрейд. Второй отряд
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Группа вооружённых подростков спасает мир во время зомби-апокалипсиса. Представили? А мне и предс...

Полный текст — 39 стр.

Группа вооружённых подростков спасает мир во время зомби-апокалипсиса. Представили? А мне и предс...

Поцелую тебя дважды
  • 70
  • 0
  • 0

Аннотация:

Деклан Кросс — могущественный, мрачный, и в его темных глазах отражается боль, которую моя душа ж...

Полный текст — 51 стр.

Деклан Кросс — могущественный, мрачный, и в его темных глазах отражается боль, которую моя душа ж...